Поживна їжа, повна білка та смачних овочів, яка особливо підходить для сніданку або вечері. Кольорова сковорода являє собою суміш корисних овочів та таких смаколиків, як шинка, тунець, яйця або тофу. Ви отримаєте цей рецепт швидкого приготування за лічені хвилини.

кольорова

У вас часто в холодильнику залишається суміш овочів? Наріжте його, змішайте з яйцями та рештою інгредієнтів, а на столі ще одна проста їжа. Ви дійсно можете додати до цього рецепту будь-які овочі, які є вдома, наприклад, перець, цибулю-порей або зелену цибулю. Об’єднайте свою овочеву сковороду відповідно до власного смаку. Це дійсно ідеально з додаванням авокадо та тунця. Яку б версію ви не вибрали, харчова цінність цієї підходящої їжі завжди буде великою. Ось чому він дуже підходить як здоровий сніданок або вечеря.

Ви можете подавати їжу окремо або навіть як гарнір до м’яса або риби. Він послужить смачною, хрусткою заміною класичної картоплі або рису. Ви полюбите її за суміш смаків, і її точно будуть любити всі домочадці. Це швидкий і корисний рецепт також підходить для схуднення, тоді як це так низькокалорійний і повний білка та вітамінів. Насичуйте, але в той же час не обтяжує шлунок. Ідеальний спосіб пригостити своє тіло необхідною кількістю овочів.