Зміст статті

  • Переваги схуднення
  • Сечогінні властивості
  • Детоксикація організму
  • Низька калорійність
  • Сприяє синтезу ліпази підшлункової залози
  • Побічні ефекти та протипоказання
  • Алерген
  • Посилює дію ліків
  • Як зробити чай з коренів кульбаби?

У боротьбі із надлишками корінь кульбаби не гірший за дорогі таблетки для схуднення. За допомогою трав’яного чаю ви можете схуднути до 2-3 фунтів на тиждень. Кульбаби ростуть скрізь, їх легко збирати, і ефект буде помітний з перших днів застосування.

Переваги схуднення

Чай з кореня кульбаби може втратити до 2-3 кг за тиждень. Ефект схуднення заснований на сечогінних властивостях рослини. Корінь містить багато калію, який виводить з організму зайву воду - причину ожиріння та целюліту.

Інші компоненти рослини не менш ефективні. Гіркота кульбаб прискорює відтік жовчі, надає помірний проносний ефект, покращує обмін речовин. Жирні кислоти виводять токсини та шлаки з кишечника, шкідливий холестерин з крові. Флавоноїди, А, В, С, Е, цинк і магній також корисні в травленні.

Якщо ви п'єте напій перед щоденним прийомом їжі, голод швидко вмирає, а апетит знижується.

Схуднувши, ви відчуваєте ситість, з’їдаючи лише невелику порцію. Діуретичний ефект можна побачити через 1-2 склянки чаю з кореня кульбаби.

корисні

Сечогінні властивості

Корінь кульбаби - природний сечогінний засіб. Якщо регулярно пити трав’яний чай, набряки припиняться через кілька днів. Екстракт кульбаби діє швидше - через 5 годин після прийому. Діуретичний ефект призводить до швидкої втрати ваги.

Недолік: рідина може повернутися, а це зайвий фунт.

Детоксикація організму

Роль кульбаб у схудненні велика. Трава містить корисні для печінки компоненти (полісахариди), які посилюють відтік жовчі, виводять з організму шлаки, токсини та солі важких металів. Трав’яний чай очищає кишковий тракт, має м’який проносний ефект, полегшує можливість запорів в туалеті, але не викликає гострої діареї.

Нормальна робота печінки прискорює розщеплення жирів, а надмірна кількість швидше зникає. Корінь кульбаби оздоровлює весь організм.

Інші переваги включають очищення крові, виведення шкідливого холестерину та покращення функції селезінки, нирок та травлення...

Низька калорійність

Енергетична цінність рослини становить 45 ккал. Чай з кульбаб містить менше калорій, ніж кава. Якщо ви хочете вгамувати спрагу і схуднути, вибирайте трав’яний напій, який пропонує більше. Пийте до 3-4 склянок на день, це не вплине на вашу щоденну калорійність.

Сприяє синтезу ліпази підшлункової залози

Наукові дослідження показали, що корінь кульбаби впливає на організм, а також дієти Орлістат. Рослина сприяє виробленню панкреатичної ліпази, травного ферменту, який уповільнює засвоєння жирів. В організмі не вистачає енергії, що призводить до розщеплення тривалого підшкірного жиру. Подібно до Орлістат, Корінь кульбаби регулює рівень холестерину в крові, який дозволяють діабетики.

Побічні ефекти та протипоказання

Чай з кульбаб добре переноситься, надає загальнозміцнюючу дію на весь організм. Якщо правильно приготувати напій, він безпечний для здоров’я, покращує форму, покращує роботу внутрішніх органів і систем. Через непереносимість інгредієнтів рослина викликає алергічні симптоми. Кульбаба має широкий спектр медичних протипоказань:

  • перевиробництво шлункового соку;
  • жовчнокам’яна хвороба;
  • панкреатит
  • гастрит, виразка шлунка та 12-палої кишки;
  • непереносимість компонентів;
  • вагітність;
  • годування груддю;
  • Діти до 12 років.

Алерген

Побічні ефекти трав'яного чаю або екстракту для схуднення включають дрібну шкірну висип, свербіж, набряк і почервоніння, кропив'янку. Якщо такі симптоми виникають, виберіть інший метод корекції ваги.

Після припинення контакту з алергеном неприємні прояви алергії зникають.

Посилює дію ліків

Відвар кульбаби не можна поєднувати з діуретиками за одну схему лікування, інакше ризик зневоднення зростає. Терапевтичний ефект діуретиків посилюється разом з рідиною, вітамінами та важливими мікроелементами, що виводяться з організму.

Поговоріть зі своїм лікарем перед початком курсу та вибором рецептурної речовини, особливо якщо ви приймаєте антибіотики, препарати літію та інші препарати, які вбиває печінка...

Кульбаби знижують свою ефективність, і комплексне лікування стає непотрібним.

Як зробити чай з коренів кульбаби?

Дотримуйтесь наведених нижче рекомендацій для підготовки сировини:

  • Збирайте кульбаби в квітні-травні, вересні-жовтні, коли коріння містять максимальну кількість вітамінів і мінералів.
  • Видаляйте рослини в зеленій зоні, подалі від доріг, бруду та зон впливу хімічних речовин. В іншому випадку рослина може викликати симптоми гострого отруєння.
  • Перед приготуванням ретельно промийте коріння водою, обсушіть, подрібніть, зберігайте в сухому прохолодному місці.

Порядок приготування та правила вживання трав'яного чаю для схуднення:

  1. Акуратно подрібніть коріння чистого кульбаби.
  2. Нагрівати (сушити) на помірному вогні в духовці протягом 2 годин.
  3. Пиво 1 ст. ложку інгредієнтів на склянку окропу, залиште на 10 хвилин.
  4. Остудіть суп до кімнатної температури, процідіть.
  5. Пити по 1/3 склянки з їжею (натщесерце).

Увага! Інформація, представлена ​​в цій статті, носить лише інформаційний характер. Матеріали цієї статті не вимагають самостійного лікування. Тільки кваліфікований лікар може поставити діагноз і скласти рекомендації щодо лікування, виходячи з індивідуальних особливостей пацієнта.