Корінь лопуха Він належить до міцної рослини з Європи та Азії, яка має лікувальні та косметичні властивості, широко використовується природною медициною; однак більшість корисних компонентів зосереджені в його корінні.

протипоказання

Ви, напевно, вже знаєте властивості лопуха, але тепер ми хочемо представити вам корінь лопуха, важливий компонент цієї рослини, який робить великий внесок у ваше здоров’я.

Індекс статті

Що таке корінь лопуха?

Відповідає товстій частині, яка знаходиться під землею, вона служить для отримання поживних речовин із ґрунту для метаболізму рослини лопуха, наукова назва якого - Arctium lappa, також відомий як Кахореа, Каділло, Лампазо.

Саме всередині коренів лопуха знаходиться велика частина лікувальних компонентів лопуха, саме тому ця частина рослини найбільш часто використовується в більшості домашніх засобів, що виготовляються з Лопух.

Як отримати корінь лопуха?

Корінь необхідно збирати влітку або на початку осені, щоб гарантувати найвищу концентрацію необхідних поживних речовин. Його можна різати та продавати як є, він також подрібнювався, обсмажувався та подрібнювався в порошок для торгівлі як екстракт та капсули.

Як правило, їх потрібно висівати навесні, щоб їх можна було зібрати через два-чотири місяці, тобто до літа це вже повинно бути зібрано. Під час збору рекомендується вирізати одну зі сторін самої рослини, бажано, використовуючи плиту, не чинячи занадто сильного тиску, щоб уникнути розбиття кореня.

Склад кореня лопуха

Корінь лопуха містить наступні мінерали на 100г: залізо 0,8 мг, кальцій 41 мг, калій 308 мг, натрій 5 мг, магній 38 мг і цинк 0,33 мг. Крім того, він також містить інші компоненти, такі як флавоноїди, хлорогенова кислота, інулін (у високих концентраціях, до понад 50%), стерини, кверцетол, рутозид, арктиін, дубильні речовини, сліди ефірної олії.

Він також може представити лаппаоли в різних його класифікаціях, таких як хлористий калій або більш відомі як солі калію, останній виявляється ефективною сполукою, яка є більш здоровим замінником, ніж кухонна сіль.

Що стосується вітамінів на 100г Вітамін С 3 мг, тіамін 0,01 мг, рибофлавін 0,03 мг, ніацин 0,3 мг, вітамін В6 0,24 мг, фолат DFE 23 мкг, вітамін Е 0,38 мг

З поживної точки зору: У 100 г кореня лопуха ми маємо 1,53 г білків, 0,15 г жирів, 17,34 г вуглеводів, 3,3 г клітковини і 2,9 г цукру.

Лікувальні властивості кореня лопуха

Має властивості антибактеріальні, антисептичні та протизапальні які дозволяють їй бути безпечним ліками для таких станів, як екзема, псоріаз, дерматит, виразки шкіри Y вугрі, усунення виразок, таких як герпес.

Подібним чином, це природне ліки для лікування стригучого лишаю та інших грибкових інфекцій, особливо сечовивідних шляхів.

Лабораторне дослідження показало, що екстракт бутанольний коріння лопуха має достатню протиалергічну та протизапальну активність, щоб бути ефективним у боротьбі з атопічним дерматитом.

Довідка в лікування ревматизму, завдяки кореню лопуха, який є потужним природним знеболюючим засобом. Так само зменшує біль, спричинений артритом та артрозом, а також зменшує запалення, викликане цими захворюваннями.

Це дуже корисно для здоров’я печінки, оскільки зменшує токсичність та збільшує вироблення жовчі, тонізує печінку. У ньому є кілька активних речовин з високою очищаючою силою лімфатичної системи, що сприяє очищенню та детоксикації основних органів, таких як печінка, легені та нирки.

Це чудовий сечогінний засіб та очищувач, він підтримує кровотік на належному рівні, дозволяє збільшити сечовипускання, що сприяє зменшенню наслідків сечових інфекцій, таких як цистит. На додаток до тонізування ниркової системи, зменшення розладів каменів у нирках та ниркової недостатності.

З іншого боку, це сприяє виведенню рідин, що запобігає набряку деяких ділянок тіла через затримку рідини. Тобто він запобігає утворенню набряків в організмі.

Загоєння тонзиліту, ангіни, застуди, кору, віспи, скарлатини. З іншого боку, наявний інулін та слиз допомагають травленню та виведенню токсинів. Крім того, антиоксиданти та інші компоненти працюють як м’які проносні засоби, допомагаючи полегшити запор.

Коріння теж зняти рефлюкс і печію, при цьому підвищується апетит. Крім того, він має гіпоглікемічну силу, оскільки допомагає знизити рівень цукру в крові завдяки дії кавової та хлорогенної кислот.

Кореневі види діяльності потогінний Разом зі своїм дезінтоксикаційним ефектом вони змусили їх брати участь у процедурах схуднення, крім того, що вони не мають високого калорійного індексу, з цієї причини вони чудово допомагають вам скинути зайві кілограми.

Це природний протираковий засіб завдяки наявності в ньому таких антиоксидантів, як його поліфеноли та флавоноїди. Бажано, зменшуючи карциному в легенях, печінці та шлунку, це зменшує вироблення ракових клітин.

Зміцнює імунну систему. Це завдяки тому, що це стимулює зменшення окислювальний стрес що додатково запобігає появі нейродегенеративних захворювань.

Покращує виведення токсинів через шкіру, Це пов’язано з його потогінними властивостями, тобто дозволяє позбутися речовин, які можуть бути токсичними для нас через піт. Він має здатність усувати відходи, що містяться в деяких органах, таких як товста кишка, печінка та обидві нирки, серед інших, що проходять через сечовивідні шляхи.

Ще однією властивістю кореня лопуха є те, що він ефективно виводить сечову кислоту, чудово підходить для лікування подагри та позбавлення від зайвої рідини. Це також підвищує рівень енергії, бадьорість і життєву силу.

Сприяє очищенню крові та детоксикації, виводячи важкі метали і звільняючи кров від токсинів, він зменшує прилипання тромбоцитів до артеріальних стінок, що зменшує утворення атеросклерозу; усуває та знижує рівень холестерину в крові.

Все це покращує роботу життєво важливих органів. Серед яких виділяється селезінка, оскільки чистий кровотік сприяє зменшенню ймовірності розвитку синдрому збільшеної селезінки.

Косметологічні властивості кореня лопуха

Усунути плями, вугрі, вугрі та зменшити сухість шкіри зволожуючи його завдяки своїй протизапальній силі, він зменшує утворення зморшок, крім того сприяє виробленню колагену, який підтримує шкіру більш здоровою, гладкою та з порцеляновим виглядом.

Відмінно підходить для лікування лупи, сприяє росту волосся, зміцнює і оздоровлює волосся, тим самим запобігаючи втраті волосся. Зволожує ламкі кінці, зменшує свербіж шкіри голови. Все це завдяки тому, що він живить його, забезпечуючи вітаміном А та незамінними жирними кислотами.

Усуває сліди та шрами на шкірі завдяки своїм протизапальним, очищаючим та стимулюючим колагену властивостям. Він може запобігти та усунути сліди або шрами на нашій шкірі, а його зволожуючий ефект запобігає появі відомих розтяжок.

Фахівці-естетики рекомендують застосовувати його, коли рана свіжа і запалена, таким чином уникається ризик залишити будь-який слід, що дуже легко порівняно з її видаленням після загоєння.

Протипоказання кореня лопуха

Через велику кількість калій і танінS, присутній у корені лопуха, він протипоказаний вагітним жінкам, оскільки може спричинити ускладнення вагітності, так само, як і вони не повинні вживати його, якщо годують груддю, оскільки це породжує побічні реакції у немовлят.

Зниження частоти серцевих скорочень, тому його вживання протипоказано пацієнтам з гіпертонією або ішемічною хворобою серця. Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем, як би споживання вплинуло на лікування.

Кардинальні зміни рівня цукру і сухість у роті, тому його вживання протипоказано пацієнтам із цукровим діабетом або гіпоглікемією. Вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем перед початком прийому кореня лопуха, щоб уникнути цих незручностей.

Алергічні реакції у людей, чутливих до сімейства айстрових, є навіть випадки анафілактичного шоку, пов’язаного з цією рослиною.

Через діуретичну дію люди, які страждають від зневоднення, також не повинні приймати його, оскільки це може погіршити симптоми.

Як використовувати корінь лопуха?

У різних видах кухні, таких як європейська кухня, корінь використовують для приготування овочевих страв, салатів та супів. В інших регіонах вони використовують корінь для приготування чаю, японці використовують його для приготування запіканок у своїх рецептах. Вони додають їжі солодкий і пряний смак.

Подрібнені в шматочках, в настої, лосьйони можна додавати для приготування засобів гігієни тіла, таких як маски, креми, лосьйони, мило, кондиціонер та ін. Як і ліки, ви можете знайти його в капсулах, порошку, рідких екстрактах.

Різні презентації полегшують його використання відповідно до результатів, яких ми хочемо досягти. Наприклад, якщо ми збираємося використовувати його як скрубер, то найкраща форма - це відвар, але якщо ми збираємося лікувати проблеми зі шкірою, зовнішнє застосування може бути чудовим варіантом. У разі лікування болю використання таблеток є найбільш рекомендованим через швидкість їх дії.

У разі розтягнення зв’язок або відхилення суглобів та їх зв’язок ми можемо застосовувати корінь зовнішньо, щоб уникнути можливого запалення та внутрішнього використання для лікування загального болю при таких видах травм.

Рекомендована доза

  • 2-6г кореня, що готується у вигляді настою тричі на день.
  • 350мг порошкоподібного кореня для капсул. Приймати по одній три-п’ять разів на день.
  • З рідкого екстракту приймайте його разом з водою або фруктовими соками між 2-8 мл екстракту тричі на день.
  • М'який екстракт 0,2 г кореня в одній дозі, 1-2 г на день.

Коріння лопуха застосовують також у поєднанні з іншими лікарськими рослинами. Наприклад, суміш лопуха з Rheum palmatum L., Румекс ацетоселла Л. і Ulmus rubra L., Він входить до складу формули під назвою "Essiac", що має антиоксидант, засіб для знешкодження вільних радикалів, інгібітор перекисного окислення ліпідів та протиракову дію. Для перевірки цих властивостей проведено кілька клінічних випробувань.

Рецепти з коренем лопуха

Максимально використайте всі властивості та переваги кореня лопуха, приготувавши наступні рецепти.

Маска для обличчя

Столову ложку кореня лопуха відварити в склянці води. Додайте в суміш вівсянку. Тепер візьміть авокадо, зробіть пюре і додайте це пюре до суміші в мисці разом з двома ложками лимонного соку. Змішайте в пасту.

Добре вимийте обличчя і нанесіть пасту на 30 хвилин. Змийте великою кількістю води, і у вас буде чиста і свіжа шкіра.

Змивання волосся

Візьміть коріння лопуха, подрібніть їх і доведіть до кипіння з водою, дайте йому охолонути і відпочити, процідіть і залиште рідину. Кожного разу, коли миєте волосся, додайте кореневий чай для зміцнення коріння та боротьби з випаданням волосся.

Деякі люди рекомендують трохи залишити його у волоссі, а потім повністю витягнути. Використання кореня лопуха для регулярного миття волосся може мати кращі результати, зміцнюючи волосся таким чином, щоб запобігти їх випаданню, тому, якщо ви починаєте використовувати його, і ви не бачите побічних ефектів, найкраще продовжувати регулярно застосовувати ополіскувач.

Кондиціонер для волосся

Приготуйте чай, схожий на попередній рецепт, і додайте столову ложку меду, добре перемішайте; під час миття волосся використовуйте його як кондиціонер, мийте протягом 15 хвилин і тим самим допомагайте мати здорове і шовковисте волосся. Це надає йому більше блиску і кращу текстуру. Крім того, додавання меду в суміш глибоко допомагає зволоженню, оскільки воно забезпечує різні вітаміни для волосся.

Очищаючий

Помістіть 2 столові ложки дрібно нарізаного кореня лопуха в 1 склянку коньяку, рівномірно перемішайте і залиште маринуватися на 10 днів. Через час візьміть від 10 до 15 крапель і додайте їх до кави, розбавивши невеликою кількістю води. Ви можете приймати його 2-3 рази на день перед кожним прийомом їжі. Це відмінне миючий засіб.

Сечогінний засіб

Помістіть в ємність три склянки води і 30 г кореня лопуха, перемішайте і доведіть до кипіння, даючи йому настоятися протягом півгодини. Процідіть і пийте рідину принаймні двічі на день, ви активізуєте її сечогінний потенціал. Якщо те, що ви хочете, має більший ефект, ви можете випивати три склянки на день, бажано після кожного прийому їжі.

Для людей з діабетом

Помістіть в ємність 1 десертну ложку кореня лопуха і 1 десертну ложку нарізаного листя артишоку, додайте 1 склянку (чай) попередньо підігрітої води. Кип'ятити 5 хвилин, вимкнути і дати постояти 5 хв. Можна приймати по 1 склянці (чаю) 3 рази на день, один раз вранці, натщесерце, а решту за півгодини до основних прийомів їжі.

Для фурункулів

Перед миттям і нарізанням коріння помістіть столову ложку скибочок кореня лопуха в ємність з окропом. Нехай кипить близько п’яти хвилин. Резерв, щоб розпочати процес мацерації протягом 10 хвилин. Ви повинні їсти варений корінь і випивати чашку цього чаю тричі на день після основних прийомів їжі.

У цих випадках це також можна робити зовнішньо, використовуючи компреси або пластирі та накладаючи їх на уражену ділянку; таким чином, бактерицидні властивості кореня діють швидше, тим самим уникаючи слідів на нашій шкірі.

Де я можу його придбати?

У трав'яних магазинах, магазинах здорового харчування або магазинах натуральних продуктів, деяких аптеках, ви можете шукати його за назвою або за загальним номіналом. Ви можете знайти його в магазинах на веб-сторінках або в соціальних мережах. Тепер, коли ви знаєте все про корінь лопуха, що ви чекаєте, щоб застосувати всі рецепти на практиці та скористатися його древніми властивостями?.

Для закінчення використовуйте корінь лопуха може мати певні позитивні ефекти, і все природним чином, нічого токсичного, тому настійно рекомендується у натуристському світі. Він насправді має широкий спектр лікувальних властивостей, використання їх у різних умовах та для різних цілей, або як лікування, або як профілактичний засіб, сьогодні досить поширене.

Однак в даний час він використовується здебільшого для отримання естетичних результатів, це пов’язано з його чистотою та природністю, що виявляється більш зручним та корисним у порівнянні з іншими дорожчими хімічними продуктами, які викликають певні побічні ефекти.