Отримайте доступ до свого профілю Facebook і насолоджуйтесь списком вибраних:

alimerka

  • Щоденні меню
  • Рецепти Cefe
  • Реєси Реєса
  • Харчування щодня
  • Кулінарні майстерні
  • Шукач

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Шукати за категоріями

Пошук за інгредієнтами

Як могло бути інакше і настільки близько, наскільки ми близькі до новорічної ночі, сьогодні доводиться говорити про виноград. У цей час року в наших магазинах є кількість і якість винограду, і ми повинні скористатися можливістю включити їх у свій щоденний раціон на додаток до Різдвяних свят. Виноград - це дуже "злісний" фрукт, тому що ми беремо по одному, насолоджуючись "тягни це, тягни те", поки не закінчимо, як римський імператор, цілою гроном. Діабетики та дієтологи повинні уникати їх у звичному раціоні і дотримуватися лише пікового моменту новорічної ночі.

Окрім того, що ми рекламуємо себе, дуже вдало, якщо нам вдається взяти дванадцять, виноград має дуже цікаві властивості, про які вже відповідає виноробня. Сьогодні ми згрупуємо його найцікавіші переваги для нас у цій публікації.

Антиоксидантний ефект: Ви, безсумнівно, бачили, що у світі косметики властивості винограду концентруються для уповільнення старіння; тому що це одна із зіркових властивостей винограду. Саме в червоному вині ми знайдемо найкращу концентрацію ресвератролу, і якщо ми не хочемо вживати алкоголь, в аптеці ви знайдете чудові препарати на основі цього елемента, присутніх у темному винограді, таких як сорітрол або ревідокс. Антиоксидантний ефект також поширюється на одну з найважливіших функцій антиоксидантів - захист клітин від раку.

Природний проносний ефект: У шкірці та насінні - це головне. Шкірка винограду багата клітковиною. Якщо це не здуває вас і не викликає проблем із газом, це хороший проносний засіб для різдвяних вечірок. Надлишок білків у типових різдвяних меню дуже запортований. Порція десертного винограду як тренування напередодні Нового року також може полегшити ваш кишечник і змусити вас почувати себе більш спокійно.

Діуретичний ефект: Завдяки воді, яку вона має у своїй структурі (82% від ваги) та балансу мінералів, це, безумовно, допомагає більше і краще мочитися. Цей ефект ідеально підходить для контролю м’якої гіпертонії та полегшення затримки рідини в результаті різдвяних свят.

Відновлюючий ефект: Дуже корисно відновлювати м’язову силу після фізичних зусиль завдяки великому вмісту калію. Крім того, наявність вітамінів групи В надає йому сили підтримувати здоров’я нервової системи. Для вагітних важливий хороший внесок цієї групи вітамінів, оскільки вони безпосередньо впливають на правильний розвиток мозку дитини.