БРАТИСЛАВА - Хоча заходи, пов’язані з коронавірусом, набагато м’якші, ніж були в останні місяці, не можна забувати одне з важливих правил - гігієна є важливою. Але справа не лише в митті рук. Також важливо регулярне прибирання в побуті.

Не знаєте, з чого почати, а головне? Ми порадимо вам. Важливо мати систему, організувати свій час і не забувати подробиці.

1. Організація праці

Не потрібно щодня робити велике прибирання, ви билися як кінь. Як щодо того, щоб перетворити свої обов’язки на дрібні? Ви можете зробити багато занять за десять хвилин, на які можна дихати, навіть якщо у вас напружений робочий день. Якщо в домогосподарстві є більше одного члена, не можна відмовлятися від сортування завдань. Раптом полуденні страждання скорочуються на десятки хвилин, а то й годин.

коронавірус

2. Частіше прати тканини

У зв'язку з коронавірусом фахівці рекомендують прати тканини при більш високих температурах. Крім того, слід частіше «кидати» рушники, ганчірки або ганчірки в пральну машину. Особливо, якщо це рушник для рук, яким ви користуєтеся щодня. Подумайте також про подушки або ковдру на дивані у вітальні, куди ви часто сідаєте в гості, або ви можете сісти тут самі у своїх штанах, в яких ви сиділи кодованими протягом дня. Дезінфікуючі засоби для білизни також доступні на ринку, щоб допомогти знищити бактерії, навіть якщо ви вибрали нижчу температуру циклу прання.

3. Клавіші, перемикачі або клавіатура

Було показано, що страшна інфекція буде залишатися на поверхнях протягом декількох годин або навіть днів. На своєму веб-сайті Міністерство сільського господарства звернуло увагу на дослідження The New England Journal of Medicine, згідно з яким вірус SARS-CoV-2 виживає два-три дні на пластикових і нержавіючих поверхнях, 24 години на картоні, чотири години на мідних поверхнях і три години в аерозолях.

Що стосується домашнього господарства, приділіть особливу увагу дезінфекції того, до чого ви найбільше торкаєтесь. Ручки, перемикачі, елементи керування телевізором, крани, а також клавіатура вашого комп’ютера. Згідно зі статтею, опублікованою в лютому в Журналі про лікарняну інфекцію, вірус повинен бути інактивований дією від 80 до більше відсотків етанолу за одну хвилину.

4. Додати в кошик з непотрібним

Ви колекціонер? У вас у шухляді досі значок середньої школи, та приємна пов'язка, яка вас ніколи не прикрашала, банка пива з поїздки за кордон? Пора задуматися, чи потрібні вам ці речі і чи, як то кажуть, "вони не збирають пилу". Сортувати та викидати речі важко, але якщо ви зробите це один раз і правильно, згодом про це не пошкодуєте. Витирання полиць та прибирання шухляд займе менше часу.

5. Не забувайте подробиці

Про багато побутових приладів часто забувають. Прикладом може служити холодильник, який при неправильному обслуговуванні може стати "царством бактерій", якого ви точно не бачите неозброєним оком. Оскільки ми зберігаємо в ньому їжу, яку споживаємо, ми повинні регулярно чистити її, принаймні раз на місяць.

6. Знайдіть свій час

Робота, діти, хобі. Іноді день повинен бути більше 24 годин. Якщо ви не хочете, щоб прибирання викликало для вас стрес, ви повинні самі виділити цінний час. Слухайте музику, поспішайте, залучіть свою сім’ю, або якщо вам більше підходить, відправте їх у подорож, щоб вони не потрапили вам під ноги. Випивши, розслабтесь і насолоджуйтесь запашним домом. Для когось це може здатися смішним, але прибирання також може перетворитися на своєрідну психогігієну.