Харчова інформація та харчова піраміда рецепта крему зі спаржею з трикутниками шинки та сиру від Карлоса Аргуїно.
Це інший спосіб представлення овочів у нашому раціоні, причому трикутники є привабливим способом особливо для дітей та для людей, які дуже люблять овочі, змінити текстуру та смак страви.
Це рекомендована страва особливо для людей із запорами, вагітних жінок, дітей та людей похилого віку.
Легкозасвоювана страва, рекомендована людям з ніжним шлунком.
На десерт ми з’їмо фрукт та йогурт.
Харчова піраміда:
Аркуші цегляні макарони вони є добрими союзниками для поліпшення прийняття овочів у дітей. Вони забезпечують енергію у вигляді вуглеводів у сьогоднішній страві, щоб ми могли робити свою діяльність без втоми.
вареної шинки ледве має жиру.
Поради доктора Теллерії:
Навесні спаржа, горох, квасоля, салат, редис, цибуля, кабачки, цвітна капуста ... сезонні овочі з максимальним смаком та харчовою насиченістю.
МЕНЮ ПОЖИВАННЯ