Корисні рецепти для всіх типів дієт

сторінки

  • ЛЮТОГО ВИКЛИК "SE PUEDE"
  • ДЕПУРАТИВНІ МИЛИ
  • ПОКУПНИЙ СПИСОК І МЕНЮ АТАК
  • ДУКАНСЬКЕ КРУЇЗНЕ МЕНЮ
  • МЕНЮ ДУКАНСЬКИХ СХОДІВ
  • КОНСОЛІДАЦІЙНІ МЕНЮ
  • ПІДСУМОК МЯГКОГО ТА ЛІСТИННОГО МЕТОДУ
  • МІЙ ШЛЯХ
  • МЕНЮ СВЯТА
  • Білки, що містяться в продуктах харчування
  • КРУЇЗНЕ МЕНЮ
  • Ваше легке та здорове харчування
  • РИБОВІ РЕЦЕПТИ
  • ВИКЛИК
  • ЯК ВПІЗНАТИ ПРОДУКТИ

КВАРТАЛЬНЕ МЕНЮ 1

квартальним

Вечеря: піца, 1 нежирний йогурт

Вечеря: піца на основі тунця, 1 знежирений йогурт

2 коментарі:

Буенас тард ! Нещодавно я робив виклик, і виникає запитання, на якій фазі ми знаходимось? Атака чи круїз? Хвиля
Два
Дякую

Доброго ранку, проблеми полягають у круїзній фазі, день пп і день пв, поки ви не досягнете ваги
Сподіваюся, вам це буде корисно