Мобільні телефони все частіше мають кращі програми для підрахунку кроків

Підтвердженням цього є розвиток технологій та мобільних телефонів. З кожною новою моделлю ми спостерігаємо нові функції, які роблять їх здатними конкурувати з іншими пристроями. Що свого часу було включити калькулятор, а пізніше камера також стала сканером або крокоміром. Існують десятки додатків, які рахують кроки, і ми задаємось питанням, чи працюють вони краще чи гірше, ніж крокомір. Давайте спочатку побачимо, які відмінності існують між обома речами.

крокомір

Що таке крокомір

Крокомір - це пристрій, трохи більший за годинник, основною функцією якого є підрахунок кроків, які ви робите поки ти носиш його. Сучасні крокоміри також відображають пройдену відстань, спалені калорії, а деякі навіть контролюють пульс.

Як і будь-який інший електронний аксесуар, залежно від марки та характеристик, вони будуть мати більшу чи меншу надійність. Серед цих характеристик є характеристика зберегти дані з попередніх прогулянок, вирішальне значення, якщо те, що ви хочете, - це вдосконалення себе потроху.

Додатки для підрахунку кроків на мобільному

Якщо ви введете як в Google Play, так і в Apple Store, і ви шукаєте "крокомір" або "лічильник кроків", ви побачите досить багато програм, які виконують цю функцію, серед багатьох. У них також є пульсометр, пульсометр, вони обчислюють маршрут, яким ви пройшли або пробігли, калорії, які спалює ваше тіло, і навіть невелику перевірку вашого фізичного стану в цілому.

Окрім усіх цих функцій, орієнтованих на здоров'я та фізичну працездатність, програми мають ту перевагу, що вони вже вбудовані в мобільний телефон, а це означає, що вам не доведеться розносити інший пристрій окремо. Вони також мають можливість ділитися особистими результатами з друзями в соціальних мережах і бачити маршрути та досягнення інших.

Що краще порахувати кроки?

Після диференціації, наскільки можна зробити, залежно від того, для чого ви це хочете, ви можете використовувати той чи інший. Крокомір здається, що сьогодні він все ще трохи надійніший з точки зору точності зроблених кроків, навіть якщо це передбачає носіння іншого пристрою. Тому вони можуть бути кориснішими для тих, хто виходить один і виключно гуляти, і для них важливо знати кроки, які вони зробили.

Програми для підрахунку кроків можуть бути більше підходить для тих, хто чергує ходьбу з виходом на пробіжку і більше приділяє увагу фізичним вимірам, оскільки вони оцінюють багато аспектів нашого тіла і все за допомогою одного мобільного телефону, без додаткових пристроїв.