Напій змішує каву з жирними продуктами
Світ кави настільки великий, як і чудовий. Маючи кілька способів приготування чорного настою, так звана куленепробивна кава ідеально підходить для початку дня та наповнення енергією.
Також відома як масляна кава, вона існує вже багато століть, проте в останні роки її популяризував винахідник Дейв Еспрей. За його словами, напій вирізняється надзвичайним впливом на концентрацію, продуктивність та метаболізм.
В останні роки куленепробивною кавою користуються ті, хто дотримується кетогенної дієти. Це спрямоване на генерування кетозу (метаболічна ситуація, що включає використання жирів в організмі для отримання енергії), подібну до тієї, що відбувається в природі під час голодування.
Загалом, багато хто стверджує, що напій допомагає їм триматися напоготові та ситими протягом тривалого періоду.
Напій зазвичай готують з олією, відомою як MCT або Brain Octane, добавка, що використовується у багатьох дієтах, яку можна замінити кокосовою олією.
Куленепробивна кава
Інгредієнти
- 1 або 2 столові ложки несолоного коров’ячого масла
- 1 ½ чашки кави
- 2 чайні ложки МСТ або кокосової олії
Підготовка
- Додайте всі інгредієнти в блендер і перемішуйте до отримання однорідного кремового напою. Подавайте і насолоджуйтесь.
Вас також може зацікавити: Кафе Dalgona: напій моменту
- Їжа та фізичні вправи, щоб розпочати день з енергією - Краще зі здоров’ям
- Ідеальна їжа для заспокоєння кислотності Кухня та вино
- 10 веганських напоїв, ідеальних для зимової гастрономії та вегетаріанської та веганської кухні
- Артишоки з винегретом - рецепти приготування дієти на каналі Дієта, здорові та збалансовані
- 10 переваг червоного вина для здоров’я та серця