Всупереч поширеній думці, трава не викликає збільшення ваги; насправді це може навіть допомогти вам його втратити.
Ви чули, що куріння марихуани підвищує апетит? Ну, це не зовсім хибно. Дослідження показують, що куріння насправді впливає на механізми, що викликають голод у нашому мозку: рецептори в нашому мозку ініціюють вивільнення гормонів, які змушують нас відчувати голод, змушуючи нас пожирати все, що є в очах.
Однак, хоча в цій ідеї є певна правда, вона не є на 100 відсотків правдивою. Деякі дослідження показали, що куріння марихуани не призводить до збільшення ваги, насправді це може допомогти втратив це.
Важливо зазначити, що конопель не є остаточним рішенням для втратити вагу: якщо ви не тренуєтесь і маєте нездорові харчові звички, куріть марихуани це, мабуть, не допоможе вам мати нижчий ІМТ. Однак, згідно з дослідженням 2011 року Американський журнал епідеміології, "люди, які споживають марихуани рідше страждають ожирінням, ніж люди, які цього не роблять ", навіть якщо вживання конопель підвищує апетит. Інші дослідження також показали, що у багатьох споживачів конопель талія менша, ніж у тих, хто не вживає, а також нижчий рівень холестерину. Крім того, ці результати виявилося правдивим, незалежно від обсягу вибірки або таких факторів, як вік та стать.
Дослідники припускають, що це пов'язано з тетрагідроканабінолом (ТГК), сполукою в марихуани Це призводить до того, що люди мають високий рівень Щоб перевірити зв'язок між THC та втрата ваги, Дослідники з Університету Калгарі досліджували мишей як нормальної ваги, так і ожиріння, яким THC вводили щодня. Дослідники виявили, що THC не впливав на розмір мишей з нормальною вагою, але це призвело до того, що миші з ожирінням худнули. Дослідники висунули гіпотезу, що це пов'язано з тим, що ТГК викликає зміни в мікробіомі кишечника, допомагаючи регулювати втрата ваги і травлення.
Інші дослідження, проведені в Польщі, Італії, Угорщині, Канаді та Великобританії, повторили ці висновки, що призвело до того, що деякі дослідники дійшли висновку, що існує "кореляція між споживанням марихуани і нижчий ІМТ, - сказав доктор Суніл Аггарвал, дослідник конопель. - Ця асоціація зберігається навіть після контролю за іншими змінними, такими як вік, стать чи те, чому людина курить марихуани (наприклад, хворий на рак, який використовує марихуани як метод зняття болю).
Також є дані, що свідчать про те, що наслідки марихуани при коливанні ваги вони складніші, ніж припускає Аггарвал. Дідьє Ютрас-Асвад, професор нейронауки в Університеті Монреаля, вивчав, як конопля впливає на функції нейробіологічних ланцюгів, які контролюють апетит.
"Відомо, що каннабіс ... викликає тимчасове підвищення апетиту", що насправді може призвести до збільшення ваги, сказав він. Однак "щодо того, чи насправді це спричиняє довгострокове збільшення ваги, наявні дані обмежені".
Підсумок: нам ще потрібно пройти довгий шлях з точки зору досліджень. Але будьте обережні. Можливо, колись коли захочеш втратити вагу, медична порада буде, «запалити суглоб»?.