Куряче соте з овочами є швидко і здорово делікатес. Ми готуємо рецепт із замороженої китайської або азіатської суміші. Якщо ви хочете зробити рецепт ще смачнішим і кориснішим, виберіть комбінацію свіжі овочі готується аналогічно замороженому. При приготуванні м’яса можна використовувати здоровіші та менш корисні варіанти. Ви можете буквально висушити м'ясо на сковороді (без краплі олії) або використовуйте кілька крапель олії. Ми віддаємо перевагу «сушеній» курці з великою кількістю соєвого соусу 🙂 .
Куряче соте з овочами
Куряче соте з овочами - сировина
- Китайська заморожена овочева суміш - 350г
- куряча грудка - 500г
- рис - 250г
- соєвий соус - 4пл
- Вустерширський соус - 2шт
- сіль
Приготування курячого соте з овочами
- Нехай 250 г рису звариться приблизно вдвічі більше води (500 мл). Готуйте приблизно 15-20 хвилин за потребою.
- Розігрійте сковороду і додайте китайську овочеву суміш.
- Після розморожування готуйте суміш при перемішуванні близько 10 хвилин.
- Під час підготовки овочів наріжте курячі грудки невеликими шматочками (обсмажені).
- Зберігаючи підготовлені овочі відповідно до уподобань, ми вирішили підготувати грудку з олією або без неї.
- Ми готуємо курячі грудки приблизно 20 хвилин. Після того, як вони отримають структуру, додайте соєвий та соус Ворчестер. Залежно від солоності, ми можемо додавати сіль.
- Додайте овочеву суміш до готових курячих грудок.
- Варити разом при постійному помішуванні 5-10 хвилин. Якщо потрібно, ми можемо злегка покрити його водою і додати соєвий соус або соус Ворчестер для створення соку.
Якщо вам сподобався рецепт, підтримайте нас, поділившись ним у Facebook. Сподіваємось, вам сподобалось 🙂 .