З моменту початку дієти з низьким вмістом гістаміну я доповнив себе кверцетином, і повинен сказати, що швидко помітив його протизапальну силу, в моєму випадку на шкірі. Зараз я більше не приймаю його так регулярно, оскільки мені набагато краще від симптомів, викликаних надлишком гістаміну: я усунув деяких паразитів, ми працюємо з моїм PNI, щоб атакувати активні віруси, які я маю, печінка працює для мене набагато краще ну і гормони виходять ідеальними в аналітиці.
Що таке кверцетин?
Кверцетин - це тип антиоксидантного флавоноїду, який міститься в овочах (зелене листя, помідори, ягоди та брокколі). Вважається одним з найпоширеніших антиоксидантів у збалансованому харчуванні та відіграє важливу роль у нейтралізації вільних радикалів, наслідків старіння та запалення (дослідження).
З мого особистого досвіду
З мого особистий досвід, кверцетин - хороший варіант для початківців (очевидно, завжди під професійним наглядом).
- Непереносимість гістаміну Як відрізнити його від алергії та дієти з низьким вмістом гістаміну
- Дослідження серії випадків Лікування дієтою з низьким вмістом гістаміну у двох пацієнтів з мігренню та
- Imation ставить жорсткі диски на дієту
- Imation ставить жорсткі диски на дієту
- Стратегії та переваги вживання в їжу чіт-харчу під час дієти для схуднення - вправи