Інгредієнти
- 1 апельсин
- 1 лимон
- 3 яйця
- 60г цукрової пудри
- 50г цукрової пудри
- 1 щіпка дрібної солі
- Трохи злегка пом’якшеного вершкового масла та меленого цукру для розподілу 4
окремі чашки
Підготовка
1. Розігрійте духовку до 180 °, бажано у провітрюваному/повітряному положенні.
2. Змастіть формочки формою і обережно посипте внутрішню частину чаш діаметром 8 см сахарною пудрою, стежачи, щоб не залишити слідів пальців на змащеній поверхні. Обережно поверніть чаші, щоб видалити надлишок цукру. Заповідник.
2. Видавіть окремо один з апельсинів і лимон. Зарезервуйте сік кожного з них. Натріть на тертці шкірку апельсинів і лимон. Заповідник.
3. Відокремте білки та жовтки від 3 яєць.
4. Енергійно збийте 3 жовтки з 60 грамами цукрової пудри, поки суміш не почне біліти і не піниться. Потім додайте апельсиновий сік.
5. Збийте 3 яєчні білки до стійкості з дрібкою дрібної солі. Збиваючи, додайте 10 грам цукрової пудри і поступово додайте лимонний сік.
- Млинці з суфле - смачний кухонний рецепт, який торжествує в Instagram
- Смажений свіжий сир, трохи легший - Рецепт
- Результати та підсумок Ломаченко - Теофімо Лопес, трон полегшеного мультиспорту
- Салат ROBINFOOD “Для схуднення” Червоні фрукти з “легкою” шантилью Девід де Хорхе
- Жіночий одяг Форма для схуднення з гачком c; Помірний і легкий, щоб продемонструвати свою гарну фігуру