М'яко відварені курячі ніжки у воді подають на грядці з смачним гречано-морквяно-цибулевим салатом. Здорова, низькокалорійна їжа, повна білка, поживна, ідеально підходить для обіду або вечері. THE легкі курячі ніжки на грядці з гречаного салату лактує і забезпечує велику кількість вітамінів і мінералів для нашого організму. Не соромтеся готувати цей смачний та поживний обід для всієї родини.

легкі

THE гречка у своєму універсальному та натуральному вигляді він не містить глютену, тому навіть люди, чутливі до глютену, можуть споживати його з упевненістю. Він містить білок, складні вуглеводи та клітковину, і є їжею з високим вмістом мінералів та вітамінів. Він також відомий своїм високим рутинним вмістом, який сприяє гнучкості судин при судинних захворюваннях. THE цибуля-порей багатий на каротин, вітаміни С та Е. Він містить селен, багатий клітковиною, підвищує імунітет, очищає кров та очищає наш організм від бактерій та дріжджів. THE морква ви ніколи не будете розчаровані, і якщо ви будете споживати його регулярно, ваші пізнавальні здібності можуть покращитися, і ви почнете згадувати те, про що ви завжди забували дотепер.

Цей гречаний салат дуже простий у приготуванні, але при цьому дуже смачний! Не виливайте воду, а потім після приготування курячих ніжок. Якщо ви додасте овочі, це може бути смачний суп, або покладіть його в морозильну камеру і використовуйте пізніше для інших рецептів, таких як різотто.