легкі

Варений рис і більше нічого

Рис - це основне харчування що не може бути відсутнім у нашому раціоні. Це в основі нашої харчової піраміди. Однак ми не завжди встигаємо його прокип’ятити, ось чому Блискучі чашки, вони значно полегшують вам життя, бо вони економлять вам 20 хвилин кип’ятіння рису.

Це простий і простий рис, який Brillante зварив, тому вам не потрібно. І він упакував його так, щоб ви могли приготувати його в мікрохвильовці ! ХВИЛИНКУ. Це варений рис і ніщо інше, як ви, без консервантів та барвників.

Крім того, упаковка окулярів Brillante є 100% переробляється. Хіба це не круто? Ну дивіться все, що ви можете зробити з яскравими окулярами.

Рис - це основне харчування що не може бути відсутнім у нашому раціоні. Це в основі нашої харчової піраміди. Однак ми не завжди встигаємо його прокип’ятити, ось чому Блискучі чашки, вони значно полегшують вам життя, бо вони економлять вам 20 хвилин кип’ятіння рису.

Це простий і простий рис, який Brillante зварив, так що вам не потрібно. І він упакував його так, щоб ви могли приготувати його в мікрохвильовці ! ХВИЛИНКУ. Це варений рис і ніщо інше, як ви, без консервантів та барвників.

Крім того, упаковка окулярів Brillante є 100% переробляється. Хіба це не круто? Ну дивіться все, що ви можете зробити з яскравими окулярами.

Здоровіші гарніри до ваших страв

Чашки Brillantes, крім того, що їх легко використовувати на кухні, забезпечує чудову універсальність. Ви можете ними користуватися як гарнір, оскільки вони дозволяють варіювати залежно від основного білка, вибраного для збалансованого харчування, наприклад, філе курячої грудки або смачного лосося на грилі.

Замініть класичний фрі склянкою рису Brillante, і ви отримаєте здоровий і насичений гарнір, з невеликою кількістю калорій і готовий всього за хвилину.

Чашки Brillantes, крім того, що їх легко використовувати на кухні, забезпечує чудову універсальність. Ви можете ними користуватися як гарнір, оскільки вони дозволяють варіювати залежно від основного білка, вибраного для збалансованого харчування, наприклад, філе курячої грудки або смачного лосося на грилі.

Замініть класичний фрі склянкою рису Brillante, і ви отримаєте здоровий і насичений гарнір, з невеликою кількістю калорій і готовий всього за хвилину.

Ідеальний гарнір до курки

Цей рецепт є не тільки низькокалорійною стравою, але й виділяється своїм балансом високою харчовою цінністю.

Ідеальний акомпанемент до лосося

Не хвилюйтеся, якщо ви не кухар, це простий рецепт, який буде ідеальним з першого разу, коли ви його приготуєте.

Повніші салати

окуляри Блискуче, за своє різноманітність і універсальність, дозволяють впроваджувати інновації та бути хорошим рішенням завершити салат. Наприклад, склянка Цілісний рис Блискучий забезпечить вас додаткове споживання клітковини поряд із помітною економією часу, оскільки на приготування рису взагалі потрібно близько 20 хвилин, тоді як на склянці, буквально за хвилину воно буде готове.

Або, якщо вам більше подобається, ви також можете приготувати його дуже здоровий салат з Келих лободи Яскравий, який також не потребує нагрівання в мікрохвильовці, він завжди виходить вільним і з ідеальною текстурою для безпосереднього використання.

окуляри Блискуче, за своє різноманітність і універсальність, дозволяють впроваджувати інновації та бути хорошим рішенням завершити салат. Наприклад, склянка Цілісний рис Блискучий забезпечить вас додаткове споживання клітковини поряд із помітною економією часу, оскільки на приготування рису взагалі потрібно близько 20 хвилин, тоді як на склянці, буквально за хвилину воно буде готове.

Або, якщо вам більше подобається, ви також можете приготувати його дуже здоровий салат з Келих лободи Яскравий, який також не потребує нагрівання в мікрохвильовці, він завжди виходить пухким і з ідеальною текстурою для безпосереднього використання.

Коричневий рис з кіноа, авокадо та крабом

Легкий і корисний салат, ідеально підходить для догляду за лінією, не нехтуючи збалансованим внеском поживних речовин.

Рис басмати з кукурудзою, помідором черрі та вареною шинкою

Освіжаючий і невимушений салат, який люблять діти та дорослі. Ідеально підходить для введення найменших на кухню

Салат з кіноа, буряка та фета

Смачна пропозиція взяти лободу разом із буряком із особливим відтінком сиру фета,

Салат з чіа, крабом, помідорами та ананасами

Оригінальний та освіжаючий, із цим салатом ви завжди будете праві, особливо коли температура влітку підвищується.

Тикати миску

Ви чули про ПОКУ? Це типовий салат з гавайської гастрономії, приготований зі свіжою їжею рисова основа, хоча ми можемо це робити і на основі лобода. До рису ми можемо додати сирий лосось або тунець, варені креветки, восьминіг або креветки ... а потім овочі, такі як помідор або цибуля.

Екзотична суть, яку ми надаємо йому з відтінком фруктів манго, ананаса ... Ви готуєте вінегрет із соєвим соусом і ... все! Майже вся харчова піраміда в одній тарілці!

Ви чули про ПОКУ? Це типовий салат з гавайської гастрономії, приготований зі свіжою їжею рисова основа, хоча ми можемо це робити і на основі лобода. До рису ми можемо додати сирий лосось або тунець, варені креветки, восьминіг або креветки ... а потім овочі, такі як помідор або цибуля.

Екзотична суть, яку ми надаємо йому з відтінком фруктів манго, ананаса ... Ви готуєте вінегрет із соєвим соусом і ... все! Майже вся харчова піраміда в одній тарілці!

Ідеальний рис для Poke Bowl

Чи наважуєтесь ви приготувати власну миску з покеру вдома, щоб скуштувати найбільш справжній та оригінальний смак Гаваїв?

Гострий рисовий тик з лососем

У цій версії типового гавайського рецепту лосося з лососем пропонуємо вибрати гостре, щоб надати йому іскри.

Кіноа та тунця тикають: здорова та ідеальна чаша

Спробуйте цей трюк, який трохи відрізняється, але однаково збалансований, здоровий і смачний.

Легкі рецепти

Харчуватися швидко і повноцінно ніколи не було простіше. З окулярами Brillante у вас є широкий вибір швидких, простих і багатих рецептів. Вам просто потрібно почати з однієї з наших чашок: рис басматі, круглий, цільна пшениця, лобода ... і додати все, що є в холодильнику, щоб отримати поживну та збалансовану їжу. Ви здивуєтесь, як легко приготувати рис басмати з родзинками та кедровими горішками, обсмажений коричневий рис з овочами, екзотичний табуле.

Харчуватися швидко і повноцінно ніколи не було простіше. З окулярами Brillante у вас є широкий вибір швидких, простих і багатих рецептів. Вам просто потрібно почати з однієї з наших чашок: рис басматі, круглий, цільна пшениця, лобода ... і додати все, що є в холодильнику, щоб отримати поживну та збалансовану їжу. Ви здивуєтеся, як легко приготувати рис басмати з родзинками та кедровими горішками, соте з коричневого рису з овочами, екзотичний табуле.