Тістечка Хороший, солодкий і смачний шоколадний брауні тане у роті. І чому ми всі хотіли б, щоб здоровий та тістечка були двома сумісними словами? Ну шановні друзі, вони можуть бути.
Моя сім'я любить тістечка з гарною склянкою молока. І цей рецепт був ставкою в моєму домі, і я впевнений, що він буде і у вашому. Але що в цьому "здорового"? Продовжуйте читати!
Брауні - це десерт, який ніколи не виходить з моди в будь-якому будинку, це чудова закуска, коли у вас вдома граються мільйони дітей або коли вночі планується кінофільм.
Я отримав примірник «Справді здорової кулінарної книги» і з подивом виявив, що сюрпризом у цьому рецепті брауні є чорнослив.
У рецепті книги використано чорний шоколад та волоські горіхи (звичайно, за бажанням). Сьогодні я опустив горіхи, бо брав тістечка на пекарню, і хотів уникнути можливої проблеми на випадок алергії на дитину.
Доведено, що темний шоколад захищає серце, знижує артеріальний тиск і знижує рівень ЛПНЩ (шкідливого холестерину). Волоські горіхи дають вам вкрай необхідну дозу омега-3 та вітаміну Е, харчових добавок, які необхідні щодня.
Чорнослив абсолютно не змінює смак брауні і замінює вершкове масло в традиційних рецептах. Ви отримуєте сенсаційний смак разом з великим запасом поживних речовин ... і все це походить від брауні.
Редагуючи рецепт, я замінив кілька інгредієнтів, які я люблю використовувати: я віддаю перевагу кокосовому цукру та цільнозерновому борошну. Але рецепти в книзі дійсно хороші.