Це ідеальний напій для вживання будь-ким, але особливо тим, хто сидить на дієті, щоб схуднути, оскільки він забезпечить вам мінімальну кількість калорій. Зараз він ідеально підходить для пори року, коли дуже жарко.
Цей легкий лимонад зробити дуже просто, він вимагає мінімальної кількості інгредієнтів, і ви можете зробити це за дуже короткий час. Звичайно, рекомендується тим, хто дієтично, щоб схуднути, не пити цього лимонаду надмірно, оскільки ви будете вносити зайві калорії.
Інгредієнти:
»1 кілограм лимона.
»1 ½ води.
»3 чайні ложки концентрованої рідини стевії.
" Кубики льоду.
підготовка:
Спочатку ви повинні взяти кілограм лимона і вичавити його, вам доведеться досягти соку, який не містить насіння і найменшої кількості м’якоті. Рекомендується готувати сік у витяжці фруктів або соковижималці, щоб максимально використати вміст рідини в фруктах.
Приготувавши сік, вам доведеться помістити його у глечик, бажано скляний, додати воду та стевію і добре розмішати. Ви повинні дати йому охолонути протягом 15 хвилин у холодильнику. Потім подавайте в будь-якому склянці з кубиками льоду, ви можете помістити лимонний клинок, щоб прикрасити його.