Вести здоровий спосіб життя, коли ви дбаєте про свій раціон і залишаєтесь активними, не означає насичення брокколі на пару і сухим рисом. Багато відомих брендів випускають версії своїх легендарних продуктів, але подбайте про інгредієнти, щоб споживачі монтерів могли продовжувати використовувати соуси, не додаючи занадто багато калорій.
Хто не хоче домашній гамбургер з гарним бризком кетчупу? Що робити, якщо ми маємо шашлик і використовуємо соуси для м’яса? Тут ми покажемо вам 10 корисних соусів, які ви можете знайти в супермаркетах.
Кетчуп нульовий преміум
Кетчуп був частиною нашого життя в дитинстві, тому було б непогано повернути його назад у версії з нульовим додаванням цукру. Ми знаходимо лише 3,7 г цукру на кожні 100 г продукту, що надходить із підсолоджувача, який додається для зменшення кислотності помідора. Чудовий варіант!
- Склад: Томат, оцет, сіль, рослинна клітковина, стабілізатори (камедь гуару та камедь рожкового дерева), аромат, підсолоджувач (сукралоза), консерванти (сорбат калію та бензоат натрію).
- Ціна: € 2'35
Соус для барбекю Zero Premium
Соус для барбекю Prima також містить нуль доданих цукрів, тому ви можете приготувати улюблене м'ясо, не жалкуючи надто багато.
- Склад: помідор, оцет, вода, модифікований крохмаль, сіль, рослинний концентрат (яблуко, морква та гібіскус), гірчичне зерно, куркума, аромат диму, спеції, аромат, підсолоджувач (сукралоза), консерванти (сорбат калію та бензоат натрію)
- Ціна: € 1'15
Смажений помідор з оливковою олією Carrefour
Смажений помідор - це основний продукт для кухні як для приготування фрі, соусів, так і для піци. Містить оливкову олію ідеально, і, як бачите, її інгредієнти на 100% корисні для здоров’я.
- Інгредієнти: помідор і концентрований помідор (145 г для виготовлення 100 г продукту), оливкова олія першого віджиму (3,5%), модифікований кукурудзяний крохмаль, цукор, сіль, цибуля, часник та підкислювач: лимонна кислота.
- Ціна: 0,94 євро
Гострий соус Валентина
- Інгредієнти: вода, сухий чилійський пуйя, сухий серрано-чилі, підкислювач e260, йодована сіль, змішані спеції, консервант e211.
- Ціна: € 2'15
Соєвий соус Mercadona без глютену
Хоча існують соєві соуси з нульовим вмістом цукру і низькою калорійністю, найкращий варіант - шукати його без клейковини. Майже всі містять пшеницю, що робить її більш калорійною і важкою.
- Склад: Вода, соя, сіль та спиртовий оцет.
- Ціна: 2,40 євро
Гірчиця Ділора Фререс
- Склад: гірчиця жовта, оцет, соняшникова олія, куркума (насіння ароматичної рослини), спеції та натуральні аромати.
- Ціна: € 2'10
Мексиканська сальса старого Ель-Пасо
- Інгредієнти: томат (52%), вода, цибуля (10%), томатна паста, зелений перець (7%), сіль, спиртовий оцет, спеції, цибулеві пластівці, цибульний порошок, перець гуахільо (0,4%)), цукор, концентрований лимонний сік, загусник: ксантанова камедь; часниковий порошок, забарвлення: екстракт паприки.
- Ціна: 2,69 євро
Мексиканський соус Hacendado
Як ви вже могли помітити, він схожий на попередній від відомого бренду, але ця версія від Mercadona має кращі інгредієнти та кращу ціну. Я запевняю вас, що на смак це делікатес від богів, і ви можете включити його в будь-яку страву, щоб надати йому іншого дотику. Я використовував його у макаронних салатах, м’ясних рагу та з овочевими паличками.
- Інгредієнти: помідор, цибуля, зелений перець, винний оцет, кукурудзяний крохмаль, цукор, концентрований лимонний сік, часник, сіль і спеції.
- Ціна: 1,20 €
Чімі Чуррі Суарес
- Інгредієнти: вода, грейпфрутовий концентрат, зневоднений цибуля, модифікований крохмаль тапіоки, винний оцет, сіль, свіжа часникова паста з пурпуру (1,8%), петрушка (1,2%), вино, спеції (0,9%), підкислювач: лимонна кислота, сироп глюкози, м’якоть перцю хорізо, перець чилі (0,1%) та аромат.
- Ціна: € 2'90
Майонез з оливковою олією Ібарра
- Інгредієнти: оливкова олія (78%), яєчний жовток, вода, винний оцет, цукор, сіль, концентрований лимонний сік, спеції.
- Ціна: 1,69 євро