На думку лікарів, осіння погода може негативно позначитися на шкірі людини. Це пов’язано з коливаннями температури, холодом і втратою вітамінів. Таким чином, шкіра старіє передчасно.
Дефіцит вітаміну D
"У цей період людям, і особливо людям похилого віку, потрібно більше вітаміну D. Однак осіннього сонця вже недостатньо як його джерела ", - сказав лікар Томаш Кампе.
Сонячні промені вже не такі інтенсивні, і організм виробляє менше цього вітаміну. Тому Кампе рекомендує приймати його через їжу або харчові добавки.
"Вітамін D багатий на молоко, жирні морепродукти, яєчні жовтки, яловичу печінку, хліб або крупи", - сказав він.
Що відбувається зі шкірою?
За його словами, зріла шкіра особливо чутлива, тому їй слід надавати інтенсивний догляд. На думку лікаря, особливо жінкам слід приділяти підвищену увагу після 30 років.
"Природні здібності шкіри починають змінюватися, вона більш схильна до руйнування. Його природне шкірне сало втрачається, колагенові волокна гинуть, рівень гормонів, що впливають на регенерацію, стійкість та еластичність шкіри, знижується ", - поінформував Кампе.
Яка косметика підходить?
Відповідна багата ліпідами косметика може допомогти жінкам. М'якість надає шкірі олія шипшини або олія ядер фісташки.
"Наявність керамідів та гіалуронової кислоти, яка пом'якшує зморшкувату шкіру, також має важливе значення в косметиці для зрілої шкіри", - порадив він.
- Молода француженка пропонує грудне вигодовування для годування грудьми, лікарі попереджають про ризики - Головна новина
- Лікарі попереджають про часті падіння дітей з висоти
- Посібник про те, як не стати обдуреною жінкою Чому чоловіки найчастіше піддаються спокусі
- Карта сайту Догляд та догляд, реабілітація Будинок для людей похилого віку Ружинова
- LANSINOH Дитячі ланолінові рушники для чищення та догляду 1x80 шт