Заняття здоровим харчуванням у Валенсії

Терапевтичний напівшвидкий в Кортес-де-Паллас

  • Керовані терапевтичні напівшвидкі вихідні.
  • Режисер і керівник Лейр Соріано, фахівець у галузі охорони здоров’я та природного харчування.
  • У сільській Алалімон. Затишний, теплий та комфортний сільський будинок. З каміном, великими терасами та зонами відпочинку, щоб відпочити та робити все, що завгодно.
  • З усіма напоями та бульйонами, приготованими Лейром та поданими у термосі, щоб прийняти їх так, як ти вирішиш.
  • З партією їжі на понеділок, день відправлення посту.
  • В Кортес де Паллас. Ця неймовірна і чудова природна обстановка. Де все ще є величезні ліси, водоспади, гори, річка, гірські кози і чудове відкрите.
  • Розтяжка, йога, піші прогулянки та додаткові природні методи лікування.
  • Бесіди та колоквіуми про піст та здоров'я.
  • Бібліотека, якою можна насолоджуватися протягом вихідних. Книга оздоровлення, харчування та особистого зростання у моїх улюблених авторів Кармело Бізкарра, Ольга Куевас, Клара Кастеллоті, Авеліна Куші, Енн Вігмор, Денні Ваксман, Крістіан Нортруп та деякі інші.

Піст - орієнтир на здоров’я. Не потрібно хворіти, щоб зважитися на пост. Можливість відновити зв’язок із собою, своїм тілом, емоціями, ранами, силами та мотивацією.
Спосіб очиститися, схуднути, але також оживити наше тіло. Далеко від того, що більшість із нас уявляє, після посту ми виявляємо набагато більше енергії та енергії. Щасливіше, позитивніше, легше, швидше, динамічніше і сміливіше робити те, що за інших обставин коштує нам так багато.
Це можливість віддатись власній турботі, зупинити годинник і свій стрес на кілька днів. Живіть у чудовому місці, не поспішаючи, не витрачаючи часу, зустрічаючи інших людей, які живуть таким же досвідом, але з різними роздумами.

кортес-де-паллас

Програма:
Попередня консультація з Лейром Соріано. Огляд стану здоров’я та дизайн найбільш підходящого типу напівшвидких. Вони будуть здійснювати відеодзвінок (приблизно 1 год).
П'ятниця, 1 лютого. Вдень ми прибудемо до будинку.
Перший день підготовки до керованого посту. З попередніми інструкціями, що їсти, коли і як протягом цього дня.
19 год. Презентація посту.
Програма вихідних. Піст, який ми збираємось робити, з чого він складається, що відбувається в нашому тілі, можливі симптоми, переваги, рекомендації досвіду, речі, які слід враховувати.
21:00. Показ документального відео. Хворий і майже мертвий товстий Джо Крос.

Субота 2 лютого.
8h Термоси з відварами, настоями та особистими напоями на цілий день будуть готові, приймати їх коли завгодно.
8 год. Розтяжка та йога (за бажанням).
10:00 до 12:00. Групова прогулянка (за бажанням).
17:00 - 19:00 Особисті відгуки з Leyre. Персоналізована терапія природним тілом. Масаж, скраби з солями та/або оліями, прижигання.
19 год. Зустріч групи. Емоційні залежності, пов'язані з їжею. Розмови про досвід.
21:00. Необов’язковий показ фільму Лев.

Неділя 3 лютого.
8h Термоси з відварами, настоями та особистими напоями на цілий день будуть готові, приймати їх коли завгодно.
Також партію взяти додому та взяти в понеділок, у день посту.
8 год. Розтяжка та йога (за бажанням).
10 год. Заключне засідання групи.
Вдень ми виходимо з дому, як нам найбільше підходить.
17:00 - 19:00 Особисті відгуки з Лейром. Якщо ми все ще проходимо через Кортеса, в одному будинку. Якщо хтось із вас вирішить піти раніше по телефону.

Понеділок, 4 лютого.
День посту дуже важливий. Ви візьмете партію їжі та бульйонів, необхідні на цілий день.
Переглянути дзвінок у той час, коли ми погоджуємось переглянути та припинити налагодження.