Автор: Zsanett Pálinkás Консультант
Чому у вас може розвинутися гестаційний діабет під час вагітності?
За 9 місяців гормоновий баланс матері повністю змінюється. У вашому організмі виробляється багато гормонів, які мають протилежну дію інсуліну. Гормони, що виробляються в плаценті, зменшують дію інсуліну, що виробляється в організмі матері, що може призвести до тимчасового порушення балансу вуглеводів. Гестаційний діабет може розвиватися без будь-якого прецеденту. Однак діабет під час вагітності не означає, що мати продовжуватиме хворіти на діабет і після народження дитини; у переважній більшості випадків стан вуглеводного обміну спонтанно вирішиться після народження дитини.
Коли вивчати гестаційний діабет і що вважається поганим результатом?
Існує кілька обов’язкових тестів під час вагітності під час вагітності для запобігання та виявлення потенційних проблем у матерів. Скринінг на гестаційний діабет описаний на сторінках 24-28. відбувається між тижнями гестації, тест називається навантажувальним тестом на глюкозу в крові. Якщо після споживання 75 г глюкози двогодинний аналіз крові призводить до або перевищує 7,8 ммоль/л, діагностується гестаційний діабет.
Що відбувається при підтвердженні гестаційного діабету?
У разі поганого дослідження рівня глюкози в крові, коли у вас гестаційний діабет, ваш лікар або медсестра направлять вас до діабетичної клініки. Поки ви не отримаєте замовлення на цукровий діабет, вам рекомендується вести щоденник харчування, коли ви їсте і п'єте те, що їсте. Можливо, вам також доведеться контролювати рівень цукру в крові вдома (вам потрібно буде придбати глюкометр у аптеці), значення якого ви також повинні зберігати в буклеті. Це значною мірою допоможе як лікарю, який лікує гестаційний діабет, так і дієтологу. У більшості випадків вам доведеться відвідувати фахівця кожні 2 тижні до кінця вагітності. Щоразу під час консультації буде вимірюватися рівень цукру в крові та маса тіла, а також досліджувати сечу. Частиною моніторингу рівня цукру в крові вдома є те, що ви регулярно ведете щоденник рівня цукру в крові, а також того, що ви споживаєте щодня, як їжу, так і напої.
Маленький животик, маленька дитина?
Перевірте наш калькулятор ваги,
чи ідеальний рівень ожиріння!
Вам потрібно буде взяти цей щоденник із собою для кожної консультації. Виходячи зі значень у щоденнику, діабетолог вирішить, чи достатньо дотримуватися суворої дієти чи іншого лікування, наприклад введення інсуліну. Дуже важливо, щоб ви точно дотримувались рекомендацій та порад лікаря та дієтолога. Гестаційний діабет, який розвивається під час вагітності, також може вплинути на дитину, яка розвивається у вас в животі. Детальніше про це ви можете прочитати тут!
Лікування гестаційного діабету: дієта при гестаційному діабеті
Основна мета лікування гестаційного діабету - постійно підтримувати рівень цукру в крові в межах норми, як і у інших вагітних матерів, які не хворіють на діабет під час вагітності.
Дотримання дієти гестаційного діабету
Важливо правильно харчуватися, дотримуватися спеціально призначеної дієти при гестаційному діабеті, яка спочатку може здатися не простою. Дієта під час гестаційного діабету також відома як кількісна дієта, оскільки ви повинні споживати їжу з певним вмістом вуглеводів у визначений час, як це призначено дієтологом. Напр. 150 г вуглеводів, розділених на п’ять прийомів їжі на день, кожні 3 години: вранці 7 год: 25, 10 год: 25 г, 13 год: 50 г, 16 год: 20 г, 19 год: 30 г.
Вам не потрібно турбуватися, дієтолог допоможе вам у будь-яких професійних питаннях, спробуйте поділитися з вами якомога більше інформації, яка допоможе навчитися готувати спеціально, розрахувати значення вуглеводів і ви зможете легко дотримуватись норм. Дієтолог-дієтолог для гестаційного діабету завжди пристосує вас, щоб ви та ваша дитина мали достатню кількість енергії та поживних речовин, підтримуючи рівень цукру в крові в межах норми. Ваша дієта і надалі буде різноманітною, але найкраще їсти кілька порцій меншими порціями, щоб забезпечити збалансований рівень цукру в крові. Якщо рівень цукру в крові нормалізується при суворому дотриманні дієти на гестаційному діабеті, вам не знадобиться лікування інсуліном.
Регулярний контроль рівня глюкози в крові
При гестаційному діабеті дуже важливо контролювати рівень цукру в крові. Вам потрібно буде вимірювати рівень цукру в крові 3-5 разів на день у вашому домі відповідно до вказівок лікаря, використовуючи спеціальний прилад. Не лякайтеся, під час вимірювань ви відчуєте лише крихітне жало, а техніці вимірювання також легко навчитися. І на вашій шкірі не з’являться постійні ранозагоювальні рани в місці проколу, але будуть добре загоюватися. Ви повинні щоразу записувати результати в щоденник, а також свій щоденний раціон.
Відповідні діапазони глюкози в крові для гестаційного діабету: