Колись священний урожай інків, сьогодні надзвичайно корисна їжа на вашій тарілці!
Кіноа походить з Південної Америки, де її вирощували і вже визнали інками як священну культуру. Він надзвичайний не лише за свою історію, але і за своїм складом: містить багато клітковини, мінералів, складних вуглеводів і білків зі збалансованим складом усіх необхідних амінокислот, необхідних для їх правильної обробки. Він має низький глікемічний індекс, але насичує тривалий час без навантаження і від природи не містить глютену.
Підходить для будь-якого використання: солоне, солодке, каша, пудинги, тістечка, випічка, випічка з овочами, м’ясом, сиром, але також використовується як окремий гарнір.
Резюме
Легко засвоюється • Натурально без глютену • Надзвичайно поживний
Підготовка
Візьміть лободу, промийте і кілька разів промийте гарячою водою. Відварити в гарячій підсоленій воді до м’якості (на 1 частину кіної потрібно 1 частина води). Кіноа готується приблизно за 15 хвилин. Після варіння його відкривають і замочують у воді.
- Зберігання: Зберігати в сухому місці при кімнатній температурі.
- Термін придатності: 12 місяців
- Упаковка: 200 г.