Про це говорить Ана Марія Лаюстіція, хімік, що спеціалізується на магнію. У віці 89 років він є одним із світових джерел цього мінералу, властивості якого він вважає незліченними та чудовими для профілактики та лікування захворювань.

запорукою

belchonock Майже у 90 років Лаюстіція каже, що вона краще, ніж у 60 років.

Життєрадісна, життєва, блискуча, розумна, примхлива, Ана Марія Лаюстіція, пророк магнію, вселяє впевненість, оскільки вона настільки пильна і свіжа, що її бачать у своєму віці. Навчання хіміка (молодим чоловіком, який працював на видобутку плавикового шпату в шахтах) дозволило йому розкрити секрети біохімії магнію. І своєю особистою історією він ілюструє сприятливий вплив магнію на здоров’я людини.

Відколи він опублікував у 1977 р. "Збалансоване харчування в сучасному житті", він не припиняє досліджень і поширення: "Дієти за меню"; «Остеоартроз та його рішення»; "Магній, ключ до здоров'я".

Він радить приймати 3 мг магнію на день, тому що «ви будете спати краще, сон буде спокійнішим. І ви уникнете гіпертонії, тромбозів, тахікардії, інфарктів, болів у суглобах, ретинопатії, виразок, ішіасу, мігрені, бородавок, болю, каменів у нирках, алергічного риніту, депресивних станів. Магній зміцнює серцевий м’яз, сприяє його роботі, а також уповільнює запалення передміхурової залози ”. "Мені 89 років. Я народився в Більбао і живу в Барселоні. Я маю диплом хіміка. У мене було шестеро дітей. Я аполітичний. Я перестав бути релігійним, тому що священики проповідували, що хвороба є покаранням. Чистий темний шоколад - це натуральна їжа з більшим вмістом магнію ", - говорить він.

-Майже 90 років і як він молодий!
-Я справді набагато кращий, ніж тридцять років тому.

-Що було раніше?
-У нього був артроз, дегенерація хрящових тканин. У мене боліли всі суглоби, я відчував біль від пальців ніг до коронки. На ній був корсет!

-Корсет?
-Корсет під бандажем, щоб мій хребет був жорстким, щоб я не руйнувався від болю в спині.

-Як довго носив той корсет?
-Від 31 року до 52 років.

-Є чи є. Довгих двадцять років!
-Так, хлопче, так. Мені засудили носити його до кінця своїх днів, сказали мої лікарі.

-І що сталося?
-Вони дали мені кортизон і захворіли на діабет. Я в паніці! Йому було 43 роки, це був удар. Я вирішив взяти під контроль свій раціон, оскільки харчувався дуже неправильно.

-Що ти їв до того часу?
- Забагато вуглеводів (хліб, печиво, макарони, рис) і мало білка, я не їв ні м’яса, ні риби.

-І як він виправився?
-На сніданок я мав апельсин та смажене яйце з шинкою: вітамін С та білок.

-І чи покращилось це?
-Він добре їв, рибу, м’ясо. і я приймав магній. І це зцілило мене! У два роки я зняв корсет. Я вивих спини через брак м’язів, але я зцілився!

-Чому ви пішли на магній?
-Я хімік, я проводив свої дослідження. і я зрозумів!

-Що ти зрозумів?
-Що дегенерація мого хряща відбулася через брак колагену. Він полягає в тому, що організму для утворення колагену потрібні три елементи: білок, вітамін С. і магній!

-І чи не забезпечує їжа магній?
-Так було, коли ми удобрювали посіви фекаліями. Але синтетичним добривам не вистачає магнію: його немає в харчовому ланцюзі.

-Скільки мені потрібно магнію?
-Близько 3 грамів на день, всередину: прийом добавок магнію. Вони дуже дешеві! Вони продаються в будь-якій аптеці.

-Це зворотний артроз?
-Хрящ може відновлюватися: я це прожив! Через два роки прийому магнію суглоби відновились. І сьогодні мої тести ідеальні: немає холестерину!

-Що поставило її на магнієву стежку?
-Під час Першої світової війни французькі лікарі відзначали, що найкраще одужували поранені - це ті, хто пройшов через магнезійські курорти!

-Нестача магнію, як ви це помічаєте?
-У вас будуть болі в суглобах. Судоми Контрактури. Тахікардії Запаморочення Спазми в повіках. Спазми в стравоході, шлунку або кишечнику. Поколювання навколо рота. Гикавка. Відчуття м’яча в горлі. Ви будете бити ногами під час сну, ніби впали. Ви побачите маленькі вогники із закритими очима. І ти прокинешся дуже втомленим.

-Чи відчував я коли-небудь симптоми.
-Для двох із цих симптомів приймайте магній.

-Де найбільш природний магній?
-У какао-бобах. Чистий темний шоколад містить майже 500 міліграмів у ста грамах. Далеко позаду, в сої та мигдалі.

-Якщо я щодня приймаю темний шоколад або еквівалент магнію, чи буду я створювати колаген?
-Так, і колаген дуже, дуже важливий! Це 40% білка у вашому організмі.

-Фундаментальний для.
-Скелет, сухожилля, хрящі.

-Скелет? Не потребував кальцію?
-Основою є колаген: без нього кальцій мінералізує кістки. і ламається. Колаген забезпечує гнучкість. Обурливо призначати багато кальцію жінкам у менопаузі!

-Звичайно?
- Стільки кальцію відкладається в просвіті артерій і закриває їх: атеросклероз! І кістки стають дуже крихкими. Це смертельно!

-Тож приймати магній?
-При кожному прийомі їжі по одному граму, оскільки якщо ви приймаєте більшу дозу магнію, він не може засвоїтися, і він буде виводитись із сечею.

-Який центральний ефект має магній?
- Розслабте м’язи. Ось чому ефіопські бігуни чудові! Грунт удобрюється пірокластичною золою магнію, яка переходить у рослини та їжу, яку вони їдять. Незважаючи на меншу ємність легенів, ніж у інших бігунів, вони виступають краще!

-Які ще переваги прийме магній?
-Ви будете спати краще, сон буде більш спокійним. І ви уникнете гіпертонії, тромбозів, тахікардії, інфарктів, болю в суглобах, ретинопатії, виразок, ішіасу, мігрені, бородавок, болю, каменів у нирках, алергічного риніту, депресивних станів.

-Чи бореться з тахікардією та інфарктами?
-Так, магній зміцнює серцевий м’яз, сприяє його роботі. О, і це також уповільнює запалення простати.

-Панацея, давай!
-Він також підтримує утворення нейромедіаторів: ваш кокос буде працювати краще!

-Чому все це не відомо більше?

-Нехай Бертон Альтура, провідний світовий фахівець з магнію, відповість йому: "Магнітотерапія занадто дешева, вона не приносить користі фармацевтичній промисловості".