На даний момент ми не організовуємо жодних заходів у цій категорії.

йога

Семінар: Жінка в гармонії - Кундаліні-йога 20.3.2020

Шановні дами, дівчата, дівчата, жінки!

Ми ідеальні, як є. Мирно і дико. Добрий і нервовий. Радісний і примхливий. Якщо вас приймають таким, яким ви є, ні з чим мати справу. Однак, якщо десь ви відчуваєте, що ваш спокій, любов і радість перевищують дикість, нервозність і примхливість, ви знаходитесь у правильному місці.
Сердечно запрошую вас гармонізувати себе на найглибшому рівні. Ми будемо використовувати 3 потужні техніки медитації кундаліні йога (KJ) - СВІДОМОСТЬ ЙОГИ та вправи, що зупиняють старіння та посивіння волосся. Семінар також ідеально підходить для труднощів під час менструації, вагітності, менопаузи.

Програма:
- ласкаво просимо, знайомство, основи KJ
- розминка - танець кундаліні
- медитація для вирішення проблем стосунків (із собою та з іншими)
- обговорення
- фізичні вправи - krija
- розслаблення (шавасана)
- омолоджуюча медитація
- дискусія, частування
- медитація для емоційної рівноваги
- прощання.

Ви новачок?
Ця майстерня також для початківців. Ми розглянемо важливі основи KJ.

Що вам знадобиться?
- біле плаття та шарф
Я прошу вас носити білий або світлий колір. Це важливо для того, щоб ви отримали максимум користі від йоги. Накладка на голову така, щоб ви не витрачали енергію - я рекомендую шарф. Ще один рушник від поту. За 1,5 години до йоги не їжте основний прийом їжі, просто пийте хв. 1 л води.

ЩО ТАКЕ КУНДАЛІНІ ЙОГА?
Це йога свідомості. Його часто називають ЙОГОЮ НА ЖИТТЯ.
Для багатьох людей це найдосконаліша йога. На фізичному рівні основна увага приділяється нервовій та гормональній системам.
Цю йогу викладають таємно протягом тисяч років, і її дозволяють лише вищим класам. У 1968 р. Учитель К. Дж. Джогі Бхаджан почав викладати його публічно в Америці, що дозволило розширити свідомість людей і зміцнити епоху Водолія.

Кундаліні-йогу практикують:
- вогняне дихання Бхастріка, мулабандха, джаландхрабандха, пранаяма, танець, мантри, медитація
Багато елементів успішно використовуються в Гормональній йозі.

Вчитель/Посібник?
Моя перша думка про Кундалку була: ТАК ЦЕ ДИВНО. 😀
Однак сьогодні мені приємно мати можливість супроводжувати вас цією дивною йогою. Коли я вперше почув голос своєї душі, я був у той час, коли у мене була кар’єра головного економіста/бухгалтера, я завагітніла втретє, і тому опинилася на перехресті життя. З тих пір я весь час слухаю цей голос і з повагою супроводжую інших людей через їх життєві шляхи через: - кундаліні-йогу, хатха-йогу, гомеопатію, квантування, свідому терапію, творчу силу жінки. Моє духовне ім'я було: Гян Сандева Каур.

У сучасному світі бути в гармонії насправді важко, але не неможливо. Ви можете використовувати вивчені медитації вдома як першу допомогу в екстрених випадках. 🙂

Я з нетерпінням чекаю вас! СУБ ІМ !
Катка

fb: Кундаліні-йога Нове Замки

ЦІНА СЕМІНАРУ:
До 29.1.2020, включаючи цей день - ціна 20 євро
Пн 29.1.2020 це ціна 25 євро