Його послідовники запевняють, що головним фактором боротьби з будь-якою хворобою є дієта, яка живить тіло і розум, оскільки вони вважають марним вдаватися до антидоту, будь то алопатичний, гомеопатичний або натуропатичний, якщо вони не припиняють вживати "отрути" ( насичені жири, велика кількість цукру та солі, тютюн, алкоголь та наркотики).

Енергетичне питання

Згідно з макробіотикою, усі явища та їх процеси змін регулюються так званими силами Інь та Ян, які залишаються в постійній трансформації; перший має такі характеристики: розширення, темрява, слабкість, делікатність, замкнутість, холодність, рідкість, пасивність, жіночність та споглядання, а другий включає скорочення, світло, активність, матеріал, довговічність, екстравертність, тепло, чоловіче та тверде.

макробіотична

походження

Історія розповідає, що людині на ім’я Жорж Охсава, який народився в Японії в 1893 році, у віці 20 років вдалося вилікувати себе від різних захворювань за допомогою дієти, що спонукало його вивчити властивості їжі, її вплив на організм та кількості, принесла більшу користь, наприклад, посилення оборонних механізмів.

1. Приємного апетиту та задоволення найпростішими продуктами.

2. Будьте завжди готові до різних видів діяльності і не відчувайте втоми.

3. Досягти глибокого сну.

4. Майте гарну пам’ять.

6. Будьте обережні у всьому.