дієта

Патрісія Рестрепо

Сучасна макробіотика базується на вченнях Сагена Ісідзуки (19 століття), Манабу Нісібати та Шоджіро Гото, вчителів Джорджа Осави (кінець 19 століття і початок 20 століття), які, у свою чергу, надихнули Мічіо Кусі, одного з найбільших його представників, не забувши серед інших згадуємо Томіо Кікусі, Вісенте Сер, мадам Рів'єр, Германа Айхару, Корнелію Айхару.

Мічіо Кусі, без сумніву, був і є найбільшим популяризатором на Заході, який пристосував його до сучасного часу своїм внеском у стандартну дієту або дієту типу.

Стандартна дієта зі схильністю до інь чи ян відповідно до необхідності коригування, щоб збалансувати істоту, яка втратила здоров’я в будь-якій її частині, фізичній, психічній. У цьому випадку дієта використовується для очищення та детоксикації організму від накопичень та сторонніх речовин, які не є корисними або засвоюваними, що відокремлюють людину від нього самого. У цих випадках його слід приймати на період від 4 місяців до більше року відповідно до еволюції, без твердження, що цей тип дієти є остаточним, оскільки, виходячи з передумови, що ми є тим, що ми їмо, мета не стати звичайною людиною, і якщо замість цього ми відновимо свою унікальну особистість, переслідуємо та реалізуємо свою мрію.

При всіх хронічних або гострих, серйозних або дегенеративних дисфункціях, СНІДі, раку, цукровому діабеті, ішемічній хворобі серця, нервовій системі тощо необхідно проводити період детоксикації речовин, які не становлять їжу для людини.

Стандартна макробіотична дієта також корисна або навіть необхідна протягом певного періоду, якщо ми хочемо зробити своє тіло чутливим датчиком, який здатний негайно розпізнати найбільш підходящу їжу в кожній ситуації, крім того, щоб служити орієнтиром для коли ми втратили рівновагу, знаючи, як до неї повернутися.

Добре зрозуміла макробіотика - це мистецтво життя, яке не обмежується їжею.

Він живий сам по собі, він не підкоряється таблицям або встановленим правилам. Це веде вас до вирівнювання енергії за допомогою спільної нитки, яка налаштовує вас на те, що є найбільш ефективним у кожну мить, і події відбуваються в порядку, коли люди, предмети та час змовляються, щоб здійснити події, які не вигідні. це сприяє цьому, але також і всім, хто відчуває потяг і оточує його.

Розвиток глибокого розуміння та впевненості у щедрості процесу - це як діяти і чекати, не чекаючи, дозволяючи життю однозначно коригувати всі простори та синхронізувати весь час, не роблячи вигляду, що наша особиста мета, іноді обмежена, перевершує мету саме життя. І вибираючи їжу як органічну їжу, яка перетворює розум і дух, вона обирається від постійного оновлення до мовчазних змін у навколишньому середовищі.

Таким чином, збалансоване меню буде не тільки соковитим та поживним, або суворим та лікувальним, але воно буде розроблено із спонтанного радару, завжди коригуючи недоліки та компенсуючи надмірності, властиві навколишньому середовищу. Звісно, ​​враховуючи конституційні та умовні корективи.

Так, наприклад, характеристикою цього циклу є вогонь, і не лише кліматичний, а й електронний вогонь, і ми бачимо, як вітер реагує на цей надлишок, змінюючи свою швидкість та інтенсивність навіть у холодну пору року. Тож найкращим способом адаптації до їжі буде підвищення вологості та свіжості.

Знання глибокої та енергійної характеристики кожної їжі, яку слід вибирати без упереджень заради всебічного результату, звільняє нас. Але це знання має бути результатом пережитих переживань, які наповнюють нас мудрістю, а не інтелектуальних переживань, що є механічними.

Зважаючи на те, що ми живемо в апокаліптичні часи, я поділяю теорію про те, що планета не закінчується, можливо, людство, не здатне взаємодіяти за законами природи, і його несвоєчасні зміни будуть погашені. Але макрожиття продовжує породжувати життя, перетворюючись на постійну еволюцію, розвиваючись і проектуючи себе в часі, стискаючись і звиваючись у просторі.