Комедіант поговорив з LA NACION про режим, з яким вона схудла, але хотіла чітко пояснити свою позицію

зміна

Сім місяців тому для Малени Гінзбург життя почало змінюватися. З того дня в березні, коли їй дали книгу "Дієта швидкого метаболізму" (Хейлі Помрой), внутрішній процес, над яким вона працювала, почав проявлятися і в її тілі. Новина вибухнула два дні тому, коли комік опублікував текст в Instagram разом із одним із своїх щоденних селфі. Там він намагався відповісти своїм послідовникам, як йому вдалося скинути десять кілограмів, після багаторічних спроб різними методами.

Звернувшись до LA NACION, Малена була здивована наслідком і також злякалася. "Він зробив кульку з чогось, чого я не очікував. А тепер уявіть, що він набирає грам. Я не можу! Але ей, люди просили мене багато, багато, багато, і я не відповів на жодне повідомлення. Були деякі з великою скорботою, дівчата, які вони дуже товстіли, були в депресії. Тож там я відчув, що мушу розповісти свій досвід ".

У своїй соціальній мережі комік детально пояснила, що вона зробила для досягнення змін. По-перше, 28-денна дієта, запропонована в книзі Помроя. А потім план харчування, який вона сама складала на основі того, що дізналася за той місяць, коли втратила перші п’ять кілограмів. Звичайно, він супроводжував це фізичними навантаженнями: їзда на велосипеді, йога та електрофітнес. "Я зробила одну тисячу п'ятсот вісімдесят дієт, це та, яка працювала зараз у мене", - каже Малена. "І те, що це спрацювало для мене, також пов'язано з внутрішніми змінами. Тому що я справді спробував усі дієти. Я був маленьким в Кормільо, я ходив до Равенни, до приватних дієтологів, до АЛКО, я робив режим місяця. Все! Ось чому я думаю, що найбільше в цей час потрібно було зробити цілісною зміною тіла і розуму ".

Коли їй доводиться визначати, про що йдеться в дієті, Малена робить це просто: "Я залишила борошно". Але він відразу уточнює: "Саме це мені допомогло, кожен повинен знайти те, що йому підходить". І хоча вона вже дуже добре відчуває своє тіло, вона хотіла б схуднути ще на три-чотири кілограми, "щоб я міг рухатися спокійніше". Малена запевняє, що жодного натискання не було: "Я сказала" досить "мільярд разів, я вічна їдачка. І я вже багато разів втрачала. У 15 років я важила 100 кілограмів. І з одним із багатьох дієти, які я робив, я втратив 30. Пізніше я набрав кілька кілограмів, але не всі ".

Для неї зміни відбувались поступово, потроху. Однак одного разу він спалив кораблі: схопив увесь одяг, що був у нього, взяв його в мішки і віддав. Відтепер він має вдома лише одяг із новими розмірами, який дуже впав. В іншому випадку Малена клянеться, що її життя залишається незмінним. "Це не те, що зараз я щодня відчуваю себе богинею", - зізнається вона. "У мене все ще є проблеми, життя те саме. Часом я відчуваю дерьмо, часом відчуваю себе божественним. Так, я виглядаю набагато краще, комфортніше. Раніше я завжди одягався в чорне, а зараз заохочую кольори. Це повторне відкриття, подивіться, що мені подобається. Знайдіть новий стиль ".

Як член Morfi, програми Telefe, яку веде Херардо Розін, Малена повинна щодня мати справу з облаштуванням гардеробу та зміною одягу. "Мені було дуже погано, коли мені доводилося одягатися по телевізору щодня, і тепер я насолоджуюся цим! Я виглядаю вродливо. І я уточнюю, що є повні жінки, які виглядають красиво, зі мною цього не траплялося. Я не виглядаю гарно. Але це моє мамбо. Я не хочу повідомляти, що ти повинен бути худим, щоб любити себе. Це особисте питання. Я теж не завжди виглядав потворно, але правда в тому, що я виглядаю краще зараз, мені зараз легше, легше. Я вправляюся і менше втомлююсь. Мені більше подобається. Мене спалахнуло питання зайвої ваги. Але я наполягаю на тому, що ці зміни є невід'ємними: внутрішніми та зовнішніми ".

Питання у неї зараз полягає в тому, чи носити бікіні влітку чи ні, і що вона буде робити з монологами, які вона робить у виставі «Пуча!», В театрі, засновану на проблемі ожиріння. З гумором він відповідає: "Я покладу їх у лад, я подивлюсь, що я готую до наступного року". А щодо чоловічих наслідків, які мала його зміна, він був сильним: "Мудаки з'являються, коли ти товстий і коли ти худий. Це не змінюється".