запаху

Оскільки дієти з низьким вмістом вуглеводів перебувають у розквіті, запах з рота може бути навіть епідемічним. Неприємний запах з рота при дієті з низьким вмістом вуглеводів найчастіше викликається деякими хімічними речовинами, які виділяються під час спалювання жиру.

Вони називаються кетонами, а стан спалювання жиру, який також є характерною рисою дієти Аткінса, наприклад, є кетоз. Тож хороша новина полягає в тому, що якщо ви страждаєте від неприємного запаху в роті, ваша дієта, ймовірно, ефективна. Оскільки вуглеводи недоступні, організм починає використовувати жири та білки як джерело енергії, що призводить до неприємного запаху з рота.

Це не проблема гігієни порожнини рота, оскільки чищення зубів та язиків та використання зубної нитки може бути недостатньо для її усунення. Це вимагає перегляду або модифікації раціону.

Звичайно, полоскання рота або жування ментолу можуть придушити неприємний запах з рота, але для його усунення обов’язково потрібно включити в раціон трохи вуглеводів. Якщо проблеми з метаболізмом спричинені неприємним запахом з рота, ваш стоматолог не може багато зробити, вам потрібно змінити дієту.

Приховування проблеми Якщо метою є втрата ваги, ви можете замаскувати неприємний запах з рота м’ятними продуктами без цукру. Але будьте обережні, адже продукти без цукру також часто повні вуглеводів! Це також допомагає запобігти появі неприємного запаху з рота, відмовляючись їсти та неприємний запах з рота, якщо ви п'єте багато води або жуєте жувальну гумку, що містить ксиліт, що вбиває бактерії та запобігає карієсу.

Ключем до успіху в дієті з низьким вмістом вуглеводів є перетворення жиру в кетони, які потім виводяться з сечею та слиною, викликаючи жахливе дихання. Вживання потрібної кількості води допоможе зменшити концентрацію кетонів, включаючи неприємний запах з рота. Якщо неприємний запах з рота все ще зберігається, зверніться до лікаря, оскільки неприємний запах з рота є серйозною хворобою, такою як.

Модні дієти З акцентом на здоровий спосіб життя та вплив харчування на здоров’я, все більше і більше зоряних дієт з’являються одна за одною. Недбайливий інформатор легко заблукає на звалищах, а ультрасучасні тенденції до їжі можуть виявитись не такими здоровими; віруючі думають глисти в шоколаді.