Я побачив гарний бивень в овочах, і мені довелося його мати. Відразу було зрозуміло, що буде на обід. Останній тиждень ми переробляємо м’ясо набагато менше, ніж раніше, і смажимо на супах. Вони добре зігріваються і постачають необхідні вітаміни, в тому числі залізо.
Що нам потрібно:
- один цілий бивень
- 350 г картоплі
- 65 г петрушки
- 140 г моркви
- 20 г селери
- 1,5 л води
- 1 столова ложка оливкової олії, ріпакової олії або масла
- 29 г цибулі (може не бути)
- 2 зубчики часнику (може не бути)
- 1 щіпка майорану
- 1 щіпка расче
Як це зробити:
- Очистіть усі овочі (позбудьтесь бивня) і наріжте його невеликими кубиками.
- Нагрійте в каструлі оливкову олію і вилийте на неї всі овочі, крім капусти, перемішайте.
- Залийте овочі водою і доведіть до кипіння.
- Коли суп закипить, зніміть полум’я і додайте подрібнену капусту, рашу та майоран.
- Варити до м’якості, близько 15 хвилин. Змішайте за потребою.
Порада мамам
Візьміть кількість, призначену для дитини, і посоліть решту супу, приправте його та пообідайте разом 👍. Або ви можете додати органічний овочевий бульйон від DM, ви часто даєте його мені як підказку. Смачного.
- Мати на кухні Спагетті з помідорами та моцарелою від 8
- Молода мама жорстоким боєм вбила свою однорічну дитину Незрозуміла причина!
- Тільки щаслива жінка може виховувати щасливих дітей, каже мати, дружина та менеджер Мілада Галова
- Ледачий кухар Я весь час тусувався на кухні, але головним чином для того, щоб щось схопити
- Нарешті смачний і корисний томатний суп