Багато жінок намагаються схуднути не від занять спортом за допомогою правильного харчування та використання будь-яких чудодійних засобів третіх осіб. Їхню увагу до нешкідливих речей можна запропонувати хіба що, таблетки для схуднення MCC - це майже чиста клітковина, а не мікрокристалічна целюлоза. В аптеках ви знайдете його під різними назвами, у вигляді порошку та таблеток. Як схуднути за допомогою ICC?
Мікрокристалічна целюлоза для схуднення: властивості
MCC для схуднення отримують з очищеної та ретельно подрібненої целюлозної бавовни. Це целюлоза в чистому вигляді, яка абсолютно нешкідлива для організму. Застосовується для очищення шлунково-кишкового тракту від накопичених токсинів, а також для зменшення об’єму шлунка. Справа в тому, що МКЦ чудово накопичує вологу і набрякає в шлунку і створює відчуття ситості, що полегшує людині відмову від нормального переїдання - що зазвичай перешкоджає набору ваги.
Целюлоза використовується не тільки для схуднення, але і для очищення організму, як ми використовуємо такий популярний сорбент, як активоване вугілля. Крім того, його використовують у медичних цілях - при отруєннях, цукровому діабеті, для нормалізації травлення та у багатьох інших випадках.
Як використовувати MCC для схуднення?
Слід відразу зрозуміти, що MSC сприяє зниженню ваги лише опосередковано, це не чудо-таблетки, які розщеплюють жири (яких не існує - а використання хімічних речовин шкідливо для здоров’я). Ось чому ви не хочете отримувати результатів, ви не поєднуєте споживання МКЦ з низькокалорійною дієтою і багато п'єте. Тож давайте врахуємо основні показники, які допоможуть комплексу діяти на організм для схуднення:
- Курс МСК-дієти повинен тривати 3-4 тижні.
- Приймайте МСК регулярно, поступово збільшуйте дозу, поки не досягнете 25 г на день (зазвичай 50 стандартних таблеток по 0,5 г).
- Приймайте МСН не тільки один, але і перед їжею (20-30 хвилин).
- Після прийому необхідно випити багато води, бо інакше існує ризик того, що бажаних результатів не буде досягнуто.
- Ви повинні випивати 1,5-2 літри води щодня протягом усього прийому МКК.
- Якщо вам потрібні швидкі результати, MSC може компенсувати ваш звичайний обід. Набрякаючи, він прекрасно наповнює ваш шлунок, і ви будете почувати себе добре. Крім того, прийом м’якоті кілька годин перевершує апетит, дозволяючи використовувати його як легку та корисну закуску.
- MCC забезпечить чіткі результати лише в тому випадку, якщо ви їсте не більше 1000-1500 калорій на день. В ідеалі для таких розрахунків вам потрібно вести щоденник в Інтернеті, але якщо ви вважаєте це занадто складним, тоді принаймні враховуйте кількість споживаних калорій у своєму розумі (їх кількість завжди вказана на упаковці товару) і не перевищуйте встановлену межі.
- Інший спосіб використання MCC - це просто додавання порошку в тих самих дозах, що і
показані для таблеток, їжі. Целюлоза чудово поєднується з пюре, картоплею, фаршем, випічкою тощо. Не турбуйтеся про смак страв - целюлоза не має смакових властивостей і тому непомітна в кожній мисці, дозвольте додати її. Вважається, що більш очевидні результати можна отримати, якщо ви все-таки приймаєте ICC перед їжею - це зменшує почуття голоду, тоді як другий спосіб лише зменшує калорійність продуктів.
Якщо дотримуватись усіх вищевказаних рекомендацій, ви відчуєте голод, а суворі заборони на певні продукти зможуть скинути 2-5 кг на місяць. Однак, якщо будь-який з правил порушено, результат може обмежитися очищенням організму.