Цього місяця ми опублікували щотижневе меню для непереносимості лактози для журналу Objective Bienestar. Як ви вже знаєте, непереносимість лактози - це проблема, з якою наш організм перетравлює цукор у молоці, лактозі. Це трапляється багато разів, оскільки деякі дорослі мають генетично меншу здатність виробляти фермент лактазу.
Хоча нам важко харчуватися з низьким вмістом лактози, бувають випадки, коли молочні продукти та вершки дуже присутні у нашому раціоні (як у випадку з десертами). І якщо нам також доводиться їсти поза домом, це може бути складніше контролювати. У цих конкретних випадках ми можемо приймати препарат, який є нічим іншим, як ферментом лактази, який дозволить нам засвоїти певну кількість лактози, не відчуваючи дискомфорту.
Ви можете отримати доступ до меню за цим посиланням.
Автор: Алімента
У клініці Alimmenta ми допомагаємо людям досягти своїх цілей щодо ваги та здоров’я завдяки природній та персоналізованій дієті, заснованій на наукових доказах. Поговоримо пізніше?
Схожі повідомлення
8 коментарів
Я не знаю, чи страждаю я на непереносимість, але молоко дуже важке, але це не викликає діареї, але я не ходжу до свого тіла цілими днями, я набрякаю і це дає мені шви. Це також пов’язано з нетерпимістю?
Привіт Паті. Напевно, у вас непереносимість лактози. Для підтвердження своєї непереносимості найкраще пройти аспіраційний тест на водень. Всього найкращого
МОЄМУ ПЛІДЕЖНИКУ ВІД 7 МІСЯЦІВ І ЙОГО ДІАГНОСТУВАНО ЛОКТОЗНУ ІНТЕРЛЕКЦІЮ; Я ДУЖЕ ВТРАТИВСЯ В ЦІЙ ТЕМІ; ТАМУ ЩО У НЕГО ДІАРЕТІ; ЛІКАРИ ЙОГО ВІДПРАВИЛИ БАЗОВУ ФОРМУЛУ
БУДЬ ЛАСКА, МОЖЕ ВИ НАПРАВИТИ МЕНЕ; ЗАПЕРЕДДЯ ДЯКУЄМО
Привіт. У цьому випадку педіатр дасть точні вказівки на їжу, яку повинна нести дитина. Всього найкращого
Я потрапив до цієї статті випадково, але я вважаю її досить поживною, вартою каламбуру
Виявляється, кілька членів моєї родини не переносять лактозу
Я поділюсь інформацією та посиланням, опублікованим тут
Привіт з Каракасу
Привіт, що таке аналіз аспірованого водню, як це робиться?
Тут, в Еквадорі, є дивовижна таблетка, яка називається ЛАКТОСИНТОЛ, я не знаю, чи є де-небудь ще, але тепер я п’ю все молоко, яке хочу, і я дуже люблю.
Залишити коментар Скасувати відповідь
В Alimmenta ми дієтологи-дієтологи, психологи та ендокринологи, що спеціалізуються на харчуванні та ожирінні. Ми можемо вам допомогти?
- Інтернет-дієтолог
- Дієтолог Барселони
- Спортивний дієтолог
- Дієта для марафону
- Дієтолог Барселони
- Схуднути на 15 кіло
- Схуднути на 5 кілограмів
- Схуднути на 10 кіло
- Схуднути на 20 кілограмів
- Дієти для схуднення
- Дієтолог-дієтолог Матаро
В Alimmenta ми дієтологи-дієтологи, психологи та ендокринологи, що спеціалізуються на харчуванні та ожирінні. Ми можемо вам допомогти?