Метою спортивної діагностики є визначення поточного фізичного стану, генетичних особливостей та талантів даного спортсмена, і на основі цього ми можемо внести пропозицію щодо проведення тренувань та вправ для досягнення поставленої мети.
Ми завжди намагаємось навантажувати пристрій, найближчий до спорту.
· Для велосипедистів/триатлетів - за власну ціну на велосипеді,
· Для плавців, байдарок - на плавучому ергометрі
Навантаженню завжди передує вимірювання стану спокою:
· Насичення у спокої (насичення крові киснем)
· Лактат у спокої (молочнокислий колір)
Далі слід вимірювання навантаження:
· Ергоспірометрія (вправна дихальна функція)
· Вимірювання імпульсу навантаження - визначення зони серцебиття
· Визначення навантаження лактату - точки руйнування молочної кислоти
· Непряма калориметрія - частота серцевих скорочень вуглеводів і жирів, споживання калорій
· Виміряне і нерозраховане максимальне навантаження VO2 - здатність крові поглинати кисень
(функція дихання для відпочинку та фізичних вправ, стан фізичної форми, зони серцебиття, споживання енергії, пов’язані із зонами серцебиття