Нижче доктор Адольфо Планет, фахівець з методу PRONOKAL®/PNK® для схуднення у Валенсії з 2006 року, пропонує своїм пацієнтам скуштувати такий рецепт з овочами та продуктами Pronokal:

метод

Яєчня з грибами

ІНГРЕДІЄНТИ ДЛЯ РЕЦЕПТУ:

  • Омлет PRONOKAL®/PNK®: 1 пакетик (грибний аромат)
  • Гриби (боровики, гриби, гриби або осоти): 100г
  • Цибуля-порей: 50г
  • Оливкова олія: 1 десертна ложка
  • Зневоднені приправи
  • Сіль і перець за смаком

РЕЖИМ ПІДГОТОВКИ:

  • Наріжте цибулю-порей дуже тонкими скибочками, а гриби скибочками. Тушкуйте овочі на сковороді із зазначеною олією. Приправа і приправа.
  • Підготуйте конверт з коржиком PRONOKAL®/PNK®, як зазначено на коробці.
  • Покрийте гриби та цибулю-порей сумішшю коржиків, безперервно перемішуючи, щоб вийшла сутичка.
  • Подавайте зверху з петрушкою і часниковим порошком.