Харді пояснює, як він змінив свої звички та звички, щоб покращити здоров'я і не пропустити жодного моменту з того, що відбувається в його житті

Метт Харді розповідає про зміни, які він вніс у своє повсякденне життя для покращення свого здоров’я

Наприкінці лютого The Hardys здивували шанувальників, знову зібравшись на SmackDown Live, перемігши The Bar. Як ми змогли спостерігати минулого вівторка, Метт повернувся на ринг, демонструючи чудову фізичну форму А у відео, яке WWE показує у своїх соціальних мережах (відео показано вище), власна суперзірка WWE пояснює, як йому вдалося цього досягти.

метт

"Я вірю, що це пов’язано з більш регулярним графіком та налагодженими процедурами. Я також скоригував свій дієтичний план. (.) Я змінив спосіб розтяжки і почав займатися. (.) Я дуже важко тренував кардіотренажери, займався йогою, добре витягувався та змінював різні аспекти свого раціону. Я робив це близько двох з половиною чи трьох місяців, і У підсумку я втратив близько шести-семи кілограмів."

Метт це прокоментував хотіла переконатися, що вона може підтримувати звичайний режим, проводячи час зі своїми дітьми, щоб переконатися, що у вас є сили, щоб не вичерпатися в кінці дня.

"Я люблю грати зі своїми дітьми, тому рішення для мене - лягти спати раніше. Я намагаюся заснути до півночі, щоб я міг встати раніше, щоб дістатись до всього. Я ніколи не встаю пізніше восьмої ранку І тому я закінчив тренування о десятій, і у мене вже є цілий день, щоб бути зі своїми речами чи зі своєю родиною ".

Харді відчуває, що сьогодні він виглядає фізично краще, і він просто хоче встигати, щоб він міг не відставати від молодших суперзірок WWE на рингу.

"Я вірю, що Я роками був у найкращій фізичній формі, враховуючи, що я в своїй кар’єрі вже двадцять сім років. Моє тіло зазнало багато зносу і дуже сильних ударів, і це без урахування операцій, до яких мені довелося пережити. Я хочу виглядати атлетично, здорово і не пропустити жодного удару серед молоді які йдуть ".