Любов жінок до високих підборів не може бути усунена навіть тим фактом, що їх носіння може завдати великої шкоди здоров’ю стоп і хребта в довгостроковій перспективі. Однак це не обов’язково має бути так - просто дотримуйтесь наведених нижче порад.

високі

Створено: 30 серпня 2017 р., 11:01
Змінено: 2 жовтня 2019 р., 11:36

Ми шукаємо більш широкі стилі!

Якщо ви купуєте туфлі на високих підборах для цілого дня носіння, вибирайте ту, що має ширшу передню частину та каблук. Таким чином наші пальці ніг не будуть стискатися, ноги не будуть стискатися, а наша вага буде краще розподілятися по ногах.

Високі підбори або плоска підошва?

Не тільки шпильки на шкірі шкодять нашій поставі та ногам: взуття, яка сьогодні є модною на тонких і абсолютно прямих підошвах, також сильно напружує. Знайдено новий, ефективний метод лікування утворених таким чином захворювань. Як вибрати взуття? Відповідь у нашій статті!

Нижній кут

Стиль карликових каблуків все ще залишається модним в наші дні, і це варто спробувати, бо якщо ми його одягнемо, менше тиску на пальці ніг, і ми також менше напружуємо спину. Оптимальна висота каблука - близько 5 дюймів.

Депозити

Якщо не у взутті вбудована прокладена частина на нозі і п’яті, тоді давайте купувати. Силіконові або шкіряні домкрати, подушки та вставки, доступні в аптеках, роблять набагато зручніше носити високі підбори. Те саме стосується захисників на підборах, які не дають взуття зламати нам ноги - навіть найкрасивіше взуття може стати пристосуванням для тортур через годину, якщо ми не звернемо на це увагу.

Уникайте надвисоких кутів!

Якщо ми весь день ходимо у взутті на підборах до 10 дюймів і навіть вище, ми ризикуємо запалитися кістках або нервах на ногах. Безперервний, надмірний тиск на кістки стопи може призвести до тріщин волосяних покривів у кістках стопи.

З собою мати тапочки!

Завжди слід тримати зручне взуття з нейтральним кольором на плоскій підошві, яким можна замінити високий каблук, якщо ви відчуваєте це його вже занадто незручно носити. Це рятує нас не тільки від дискомфорту, але і від можливих травм.