Дієта «Велике схуднення» вдома

По-перше, уточнюється, що використання пластирів у медичних цілях має сенс і використовується у багатьох випадках, коли пацієнт не взаємодіє з лікарем (наприклад, при відмові від куріння), але є також пластири, що містять гормони та інші доставка ліків. Пластирі можна досить добре контролювати дозування препарату. У терапевтичних пластирах для програмування абсорбції препарат зв’язується з адсорбентами до повільного розчинення.

В останні роки різні т. Зв використання вільно доступних пластирів для дієти без рецепта та схуднення. Ці пластирі, як правило, містять активний інгредієнт натурального рослинного екстракту і обіцяють ефективне зниження ваги без зусиль та голодування - краще зазначити, на які інші аспекти слід звернути увагу для підвищення ефективності. Такі рослинні активні інгредієнти, наприклад антиоксидантні екстракти гуарани, лецитину, L-карнітину, зеленого чаю (катехіновий поліфенол, епігаллонкатехін галлат = EGCG, епікатехін галлат = ЕКГ, епігалокатехін = EGC, з яких поліфенольні сполуки EGCG є найціннішим компонентом) та кон'югат ліни) та ін. .

Антиоксидантні речовини, що містяться в зеленому чаї, мають ряд благотворних впливів на організм, включаючи зниження рівня ЛПНЩ ("поганого" холестерину), зменшення згустку крові та утворення ракових клітин - але це також сприяє зниженню ваги за рахунок зменшення поглинання жиру та апетиту і не останнє але не менш важливо, що він є термогенним. Зелений чай також містить кофеїн, але тут він зв’язаний з дубильною кислотою, що призводить до більш м’якого ефекту та повільнішого засвоєння, ніж кофеїн у каві. Також було показано, що кофеїн має синергетичну взаємодію із сполуками катехіну поліфенолу зеленого чаю. Ми знаємо про кофеїн, що він може збільшити т. Зв. роз'єднуючі білки (UPC), які сприяють виробленню тепла, а з іншого боку, сприяють вивільненню жирних кислот з жирової тканини - тому можуть зіграти певну роль у ефективній боротьбі з ожирінням.

Дослідження показали, що зелений чай має термогенну дію і що катехін зеленого чаю з кофеїном ефективніше збільшує вироблення тепла, виділення енергії та окислення жирних кислот у коричневій жировій тканині, ніж вищі дози самого кофеїну - крім того, шкідливі побічні ефекти можна очікувати.

Виходячи з них, ми можемо сказати, що ми вирішили проблему ожиріння - але тут є нерівність! А саме кількість діючої речовини! Щоб додатковий продукт був ефективним, потрібно вводити щонайменше 270-300 мг EGCG на день! Отже, питання полягає в тому, скільки цього активного інгредієнта містить цей конкретний дієтичний пластир? Ось чому я думаю, що важливо перевіряти етикетку кожного разу, коли робиш покупку! Якщо кількість активної EGCG не вказана, і лише кількість екстракту зеленого чаю або загальний вміст катехіну на етикетці мінімальна, ви повинні мати мінімальні застереження щодо ефективності продукту! Компанії, які не вкладають потрібну кількість активних інгредієнтів у свої продукти, можуть покладатися на будь-які результати досліджень, ви не досягнете обіцяного ефекту, використовуючи їхні продукти.

Згідно з дослідженнями Генуезького університету, 270 мг екстракту зеленого чаю EGCG змогли збільшити обмін речовин приблизно на 75 ккал/день. Якщо все це
розрахований на папері, це приблизно. Це означає втрату ваги на 0,45 кг за 44 дні. Хоча і не багато, але схуднення - чи не так? Для цього навіть не потрібно було робити занадто багато. Однак є щось, на що варто звернути увагу: ці дослідження не вимірювали зменшення жиру в організмі, а лише збільшення обміну речовин протягом 24 годин. Насправді ця втрата ваги доступна за 44 дні і може бути перенесена, скажімо, на 3 місяці використання. Відповідь - ми не можемо знати. Чи може організація відбутися до першої адаптації? У будь-якому випадку, дослідження, яке тривало лише 12 тижнів, розглядало необхідну кількість споживання EGCG - і, на жаль, втрати ваги через 12 тижнів не було виміряно.

- структура, фізичні та хімічні властивості речовини, що вводиться
- вміст вологи в роговому шарі
- бар'єрна функція
- проникність волосяних фолікулів, сальних залоз та потових залоз

На проникність шкіри впливає динамічно мінливий гідрофільний (абсорбуючий) та гідрофобний (вологовідштовхувальний) канали. На ліпоїдних частинах т. Зв жиророзчинні, навіть водорозчинні речовини легше проходять через набрякаючі у воді частини білка, тому ті, чия жиророзчинність поєднується з водорозчинністю (наприклад, жиророзчинна речовина, змішана у водному гелі), проходять найшвидше. Крім того, зволоження шкіри також відіграє певну роль у всмоктуванні - чим більше шкіра зволожена, тим краще всмоктування. Але вірте чи ні, на поглинання впливають навіть температура навколишнього середовища та вологість. Збільшення вологості та температури поверхні шкіри може збільшити всмоктування до 5-10 разів. Але проникність шкіри змінюється з віком (склад ліпідів, вміст води та кровотік також зменшуються) і деякі захворювання також впливають на неї. На швидкість проникнення шкіри також впливає розмір частинок препарату та використовуваний транспортний засіб.

Відповідного ефекту можна досягти, якщо потрібна кількість діючої речовини може потрапити до тканин. РН шкіри 5,5 - кислий, а знизу є більш-менш жирова тканина. Водорозчинні речовини важко проходять через жировий прошарок, жиророзчинні речовини з жирового носія не потрапляють в шкіру. Всмоктуванню сприяє хороший кровотік, лімфатична циркуляція, покриття, що запобігає випаровуванню шкіри (доступне покращення до 50%), але гальмується розшарованим роговим шаром. Тож незліченні обставини можуть вплинути на той факт, що необхідна кількість активного інгредієнта може бути засвоєна з пластиру, припускаючи потрібну кількість! У цьому відношенні можуть існувати відмінності між рецептами та безрецептурними пластирами, але виробник завжди повинен інформувати споживача про правильне використання. Якщо інформація неповна, можливо, ви вибрали не той товар.