допоможемо

Івета Почила демонструє пакунки, які дадуть вам змогу згорнути.

Ви можете скинути 2-3 кілограми на тиждень, не рахуючи калорій, закінчити зайвим жиром без різкої ліпосакції, пом’якшити неестетичні розтяжки після пологів і зменшити готовий розмір на 6 цифр. Все завдяки кембриджським дієтам та кавітаціям.

Завдяки цій дієті ви зможете дістати руку на вазі до номера своєї мрії. Це збалансована дієта з низьким енергоспоживанням. Вам не доведеться розраховувати енергетичний вміст їжі або готувати її окремо. Ви отримуєте все. Англійську дієту до Словаччини привіз директор Центру Здоров’я та Краса Мгр. Івета Почила.

Дієта в кишені

Ця бідна програма також починається з дієти. Однак це не та їжа, до якої ви зазвичай звикли. Кембриджська дієта заснована на збалансованому та безпечному харчуванні, яке містить усі необхідні вітаміни, мінерали та мікроелементи. Це підтверджено 25-річним дослідженням та затверджено нашим Міністерством охорони здоров’я.

На первинному обстеженні вони підготують програму схуднення на основі вашого стану здоров’я, яка спочатку складається з трьох порцій. Сніданок - містить 9 різних видів напоїв. Обід - ви можете вибрати з 6 різних супів. Вечеря - складається з каші, і ви можете вибрати один із трьох різних смаків. Між сніданком та обідом повинно бути 4 години, між обідом та вечерею може бути більше часу, але в останній раз ви їсте принаймні за 2 години до сну. Ви можете взяти всі смаколики від швидкої допомоги в одній коробці. Кожна порція знаходиться в миттєвій кишені. Просто залийте гарячою водою, і їжа готова. "Якщо у вас немає місця для приготування їжі, наприклад, через подорож, у нас є запас у барі, який є адекватною заміною порції з кишені. Щодня потрібно випивати 2-3 літри рідини ", - пояснює Івета Почіла. "Фрукти заборонені протягом усього схуднення. Суть полягає в тому, щоб зменшити вміст цукру в організмі. Якщо ви справді потрапили в кризу, дозволені білі та зелені овочі. Наприклад, біла редька, кольрабі, брокколі, цвітна капуста. Як і всі дієти, така і про сильну волю. Просто керуйте першим тижнем, і тоді ви навіть не подумаєте мати щось інше ", - запевняє Івета.

За тиждень 2 фунти вниз

Протягом першого тижня ви вживаєте лише рідку їжу, тоді як організм детоксифікований. Потім жир починає розщеплюватися, і ви худнете. За тиждень можна скинути від 2 до 3 кілограмів. Комплексне лікування триває 6 тижнів. Перший місяць - це худа фаза, потім починається друга фаза - фаза переходу на тверду дієту, і ви поступово переходите на тверду дієту. "Дами втратять від 7 до 8 кілограмів за 6 тижнів, чоловіки від 10 до 12. Однак програма є індивідуальною, і якщо ви хочете схуднути більше, ми відповідно адаптуємо лікування. Однак це не завжди має бути лише дієта. Якщо ви вирішили провести детоксикацію свого тіла, Кембриджська дієта для вас.

На власній шкірі

За допомогою цієї дієти братиславський Марош також вирішив скинути зайву вагу. "Я без проблем звик до дієти. Мене спонукав той факт, що я знав, що завдяки цій їжі я споживатиму всі необхідні речовини, і завдяки цьому я почав регулярно їсти ", - говорить Марош. Наразі йому вдалося скинути 20 кілограмів, і він почувається чудово. Але він не закінчив худнути. Він також вирішив пройти другу частину лікування за допомогою неінвазивної ліпосакції.