Mhoni Vidente: Рейтинг знаків, які наберуть вагу в 2020 році.- Протягом 2020 року ви повинні піклуватися про себе більше, ніж потрібно відповідно до вашого знаку зодіаку; Моні Віденте представив рейтинг, в якому підкреслює, який з них підніметься найбільше цього року.

mhoni

Загальноприйнято, що до цього часу в організмі збільшуються кілограми; Але це буде залежати від вас і вашої сили волі, якщо ви захочете закінчити ці важкі моменти і продовжити хороший рік.

Мхоні Віденте підкреслив, в якому порядку почнуть набирати вагу знаки, тож сьогодні, 1 січня, ви встигаєте виміряти свій раціон та змінити свої звички, додавши факт занять спортом та вправ вдома.

Mhoni Vidente: Рейтинг знаків, які наберуть вагу в 2020 році

Ознаки

ОВЕН
У 2020 році пам’ятайте, що ваш знак повинен винаходити себе в будь-який спосіб і більш фізично, саме тому я рекомендую дієту, повну білків і пити багато води, щоб ви залишалися у формі протягом усього року. Основне для Овна - це багато ходити на відкритому повітрі, щоб мати більше контакту з божественним, і окремо це послужить вам для вправ.

Пам'ятайте, що вам не потрібні великі вправи, ваш знак змушує ваше тіло негайно отримувати переваги дієти. Пам’ятайте, що вашим слабким місцем є нирки і кишечник, тому важливо їсти більше овочів і, перш за все, пити більше води.

ТЕЛЕЦЬ
Для вашого знака, друг Телець, найголовніше в дієті - це послідовність і не залишаючи того, що ви починаєте посередині, тому дуже потрібно їсти більше овочів і червоного м’яса, щоб ваше тіло було в формі. Дотримуйтесь режиму вправ з хорошим тренером або другом, який допоможе вам виконувати свої рутини принаймні три дні на тиждень, не змушуйте себе занадто сильно, адже саме це дратує і змушує вас відмовитися від вправ, тому розпоряджайтеся своїм часом і починай від тепер.

БЛИЗНІКИ
Найголовніше у вашому знаку - це видалення таких вад, як алкоголь, сигарети або наркотики, щоб ви могли дотримуватися дієти та вправ, придатних для вашого тіла. Пам’ятайте, що ви психічно найсильніший знак, адже ви двоє одночасно, і якщо ви запропонуєте це, ви досягнете здорового режиму.

Ваша дієта дуже проста: відкладіть борошно та шоколад, уникайте соди, вживайте багато білка та пийте фруктову воду протягом дня. Дотримуйтесь режиму вправ чотири дні на тиждень, особливо ввечері.

РАК
Найбільш втомлений знак Зодіаку навряд чи любить фізичні вправи і ненавидить дієти, оскільки вони дуже імпульсивні до їжі. Найкраще у вас, друже Раку, це те, що ваше тіло майже ніколи не хворіє і постійно залишається здоровим. Пам’ятайте, що вашим слабким місцем є те, що ви харчуєтесь не годинами і не харчуєтесь збалансовано.

Моя рекомендація - це сила волі та шукати стимул для стимулювання вашого режиму; наприклад, нове кохання, покладіть себе на холодильник, щоб побачити, як ви хочете бути фізично, і ви побачите, що менш ніж за три місяці ви будете виглядати якнайкраще.

ЛЕВ
Ви найсильніший і наймарніший знак, саме тому в 2020 році ви будете виглядати найкраще, тому що будете наполягати на тому, щоб виглядати молодше, скільки одягу ви носите. З вашим знаком необов’язково дотримуватися суворої дієти, оскільки ви дуже здорові до їжі. Вам потрібно займатися на відкритому повітрі або контактувати з природою, щоб досягти кращих результатів, а також це допоможе вам очистити легені та зберегти здоров’я.

Пам’ятайте, що поки що не купуєте одяг, поки не схуднете; інакше це будуть марні витрати, і ви не зможете одразу виглядати якнайкраще, як задумали.

ПУНД
Цей 2020 рік - ваш закоханий рік. Вам потрібно виглядати якнайкраще і зараз починати здоровіші фізичні вправи та режим харчування. Пам'ятайте, що ми є тим, що ми їмо, і ваш знак, як правило, легко набирає вагу через гормональні проблеми, саме тому я рекомендую спочатку медичний огляд, а звідти починайте хорошу дієту та процедури, які приносять вам користь. Ви можете піти на заняття пілатесом або на якийсь танець, щоб вправити все тіло, і результати ви побачите дуже скоро.

Mhoni Vidente: Рейтинг знаків, які наберуть вагу в 2020 році

СКОРПІОН
Ви найспортивніший знак і той, хто завжди хоче виглядати добре для всіх інших. Вашим слабким місцем є знеохочення, тому що коли це проявляється, ви повністю залишаєте все і дуже лінуєтеся починати спочатку, саме тому я рекомендую шукати хороший стимул для постійного здорового харчування та фізичних вправ.

Не здавайтесь, все можливо. Увійти в тренажерний зал дуже добре для вас. Остерігайтеся зради або любовних проблем.

СТРІЛЕЦЬ
У цьому 2020 році ваш знак буде оновлений у всіх відношеннях. Ви вирішили зробити косметичну операцію та бути здоровішими з точки зору харчування.

Пам’ятайте, що ваш знак - художник і що ви завжди намагаєтеся добре виглядати з іншими, тому дуже важливо підтримувати спортивну фігуру і впорядковане життя, ви побачите, що будете почувати себе якнайкраще. Пам'ятайте, що вам потрібно пити багато води і залишати безалкогольні напої, щоб швидше досягти поставлених цілей, головне - мати силу волі. Ви вирішили винести з шафи все, чим не користуєтесь, і відремонтувати гардероб.

КОЗЕРІГ
Це ідеальний час, щоб прийти у форму і розпочати режим фізичних вправ та дієти. Пам’ятайте, що, як вони бачать вас, вони ставляться до вас, тому в цьому 2020 році вашою головною метою повинно бути виглядати краще і змінити шкідливі харчові звички, такі як вживання смаженої їжі або вживання багато алкоголю.

Враховуйте, що можна зробити все, але без надмірностей. Що стосується рутинних вправ, найкраще робити більше ніг або стегна, оскільки вони є вашим слабким місцем. Також трохи змініть свій спосіб мислення, щоб не залучати негативні речі.

АКВАРІЙ
Ваш знак - щось екстремальне або дуже атлетичне. Ви також вечіруєте, тому що ви є найбільш товариським знаком і тим, хто завжди проводить зустрічі біля дверей, тому вам дуже важко дотримуватися дієти або режиму вправ. Дуже важливо спробувати навести порядок у своєму житті, почати з хорошої дієти та жертвувати вечірками, щоб ви змогли досягти гарної статури, яка також змусить вас почувати себе здоровими.

Пам’ятайте, що вашим слабким місцем є талія або надлишок жиру в животі, тому, коли справа доходить до їжі, спробуйте дотримуватися білкової дієти.

РИБИ
Цей рік буде щасливим для вашого знаку в усіх відношеннях, а особливо у справі стабільної пари, дуже важливо, щоб ви виглядали якнайкраще. Ми повинні пам’ятати, що ваш знак схильний до набору ваги і не дотримання режиму вправ. Ось чому вам потрібно змусити себе займатися не менше трьох разів на тиждень.

Уникайте важкої вечері, оскільки це ваша найбільша проблема з точки зору їжі. Ви повинні ретельно доглядати за бактеріями або вірусами, тому що це буде рік з проблемами зараження.

ДІВА
Ви - найтовстіший знак Зодіаку, саме тому вам завжди слід їсти постійну та різноманітну дієту, щоб ваше тіло залишалося у формі і здоровим. Режим вправ полягає в тому, щоб ходити в компанії когось іншого, враховуючи, що ви любите багато говорити, що допоможе вам продовжувати діяльність. Пам’ятай, друже Діво, що твій знак може розглядати різні методи косметичної хірургії або пристрої для схуднення.

Візьміть до уваги, що мета полягає в тому, щоб виглядати добре, і неважливо, як ви цього досягнете, адже коли ви будете виглядати якнайкраще, ваш знак буде залишатися у формі без серйозних ускладнень.

Mhoni Vidente: Рейтинг знаків, які наберуть вагу в 2020 році