Майже половина дорослого населення Словаччини вважає, що літр рідини на день є достатньою кількістю для дитини. Це випливає з опитування проекту здорового харчування "Я знаю, що буду їсти". Однак, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), цього недостатньо. Дитина повинна стільки разів випити.
Близько 41 відсотка дорослого населення Словаччини вважає, що літр рідини на день є достатньою кількістю для дитини. Це випливає з опитування проекту здорового харчування "Я знаю, що буду їсти". Ця сума приблизно вдвічі менша за рекомендовану Всесвітньою організацією охорони здоров’я (ВООЗ). За даними ВООЗ, діти у віці від 9 до 13 років повинні випивати від 2,1 до 2,4 літра рідини на день.
Скільки пити?
При правильній кількості рідини важливу роль відіграють кілька факторів, такі як вага, фізична активність, клімат або поточний сезон. Загалом, однак, формула така, що на кілограм ваги має припадати приблизно 50 мл споживаної рідини, бажано води.
Підсолоджені напої немає
Щодо думок щодо підсолоджених напоїв, значна частина респондентів (69 відсотків) не дозволяла дитині пити підсолоджені напої взагалі або лише кілька разів на місяць, а чверть дозволяла дитині пити кілька разів на тиждень. Лише незначна частина респондентів (5 відсотків) дозволяла б дітям пити солодкі напої щодня.
Цей результат більше відповідає порадам фахівців, оскільки надмірне споживання солодких напоїв може бути причиною різних проблем зі здоров’ям, таких як ожиріння у дітей, проблеми із зубами та порожниною рота, або ризик розвитку діабету.
Проект "Я знаю, що я буду їсти" пропонує урок, який називається "Питний режим", для шкіл-учасниць, що беруть участь у поточному третьому курсі. У межах цього учні початкових класів можуть дізнатися про важливість води в організмі людини, про здорові звички пиття та наслідки нездорового споживання рідини. Урок оцифрований, завдяки чому учні можуть брати участь у ньому інтерактивно.
Проект є частиною Глобальної програми охорони здоров’я дітей Nestlé, яка з 2009 року поступово розширилася до 84 країн і до цього часу в ньому взяли участь близько восьми мільйонів дітей. Професійним партнером проекту "Я знаю, що я їжу" є Служба громадського здоров'я Словацької Республіки, він реалізується за рекомендацією Міністерства освіти, науки, досліджень та спорту Словацької Республіки.
Опитування було проведено в лютому 2019 року на вибірці з 531 респондента старше 18 років.