Якщо ти мама, ти це знаєш. Перед дитиною ситі, приємні і особливо міцні груди, після місяців чи років грудного вигодовування лінія Мері Фук! І вони абсолютно різні. Якщо ваші початкові груди були маленькими, після грудного вигодовування їх може майже не залишитися. Якщо вони були великими, їх часто спорожняють і провисають, і багато разів на них залишаються розтяжки, оскільки вони занадто великі. Це дратує, але нормально. Мало хто з жінок справді може сказати, що зовнішній вигляд їх грудей жодним чином не змінився завдяки материнству. Однак водночас ми можемо допомагати одне одному кількома способами. Тому що ми не в середньовіччі, де було правдою, що жінки повинні бути приємними та сексуальними лише до того часу, поки вони не виходять заміж і не народжують дітей, і тоді це не мало значення.
Ми запитали у гінеколога МУДр. Якуб Даніш, чому вагітність та годування груддю змінюють вигляд жіночих грудей
Що відбувається з грудьми після вагітності та годування груддю? Чому вони висять і змінюють свою форму?
Зміна форми та консистенції грудей спричинена не лише грудним вигодовуванням. Сама вагітність через гормональні зміни призводить до того, що молочні залози поступово готуються до шеститижневого періоду, який завершується початком лактації - утворенням молока. Змінюється склад тканини молочної залози, зменшуються фіброзні компоненти і, звичайно, залоза збільшується. Обсяг грудей змінюється, що призводить до їх збільшення, утворення розтяжок і навіть розтягування шкіри.
Є ймовірність того, що груди повернеться до своєї первісної форми?
Після грудного вигодовування залозиста тканина починає скорочуватися і збільшується співвідношення жирового та зв’язочного компонентів молочних залоз, які зменшуються і повертаються у вихідний стан. Звичайно, цей стан не такий, як до вагітності. Є пацієнти, які після грудного вигодовування задоволені розміром і формою грудей, а інші - зовсім не. Це дуже індивідуально, залежно від індивідуальних особливостей жінки, типу та якості зв’язкових структур, особливостей шкіри, генетичної схильності тощо.
Це правда, що чим довше жінка годує грудьми, тим більші зміни спостерігаються в грудях після відлучення від грудей у порівнянні з початковим станом?
Це не правда. На те, чи буде молочна залоза в гіршому стані, впливає ряд факторів. Наприклад, вік жінки, коли вона починає годувати грудьми.
6 порад щодо зміцнення бюста:
- Практика. Навіть якщо ваші груди з них не виростуть, принаймні м’язи під ними будуть твердішими, і ви матимете більш вертикальну поставу, яка відразу ж працює краще.
- Душ з холодним душем, оскільки це зміцнює шкіру.
- Вершки собі. І грудей так само ретельно, як і обличчя.
- Подбайте про правильне харчування з достатньою кількістю білка.
- Носіть правильний розмір і тип бюстгальтера.
- Якщо ваша проблема занадто серйозна, не соромтеся звернутися до хірурга. Окрім «силіконів», існує кілька видів операцій, які можуть допомогти вашим грудям - зменшення, підняття.