Нетрадиційна рослина, яка завоювала нас завдяки різноманітному використанню на кухні, а також користі для здоров’я. Чай з кореня цикорію можна вважати маленьким дивом, і ви сьогодні дізнаєтесь, чому.

трав

Рослина з блакитними квітами, яка має багато користі для здоров’я, а також служить смачним замінником чаю або кави. Ви також можете використовувати його для лікування таких станів, як втрата апетиту, біль у шлунку, запор, прискорене серцебиття тощо. Дізнайтеся більше про цю траву, відому під назвою «блакитний кульбаба», і скористайтеся її перевагами для здоров’я. Ось 6 причин, чому ви повинні почати його використовувати.

Травлення

Найпоширенішою перевагою цикорію є травлення. Здорова трава містить інулін, сильний пробіотик і розчинну клітковину і має силу запобігати таким проблемам травлення, як порушення травлення та кишкові проблеми. Тому, якщо ви страждаєте одним із цих симптомів, приготуйте чай з цикорію. Мало того, що ви почуватиметеся краще, але ваше тіло полегшить і позбудеться від метеоризму та неприємного болю.

Сильний антиоксидант

Цикорій - одна з рослин з найбільшими антиоксидантними ефектами. Як антиоксидант, він допомагає виводити токсини з організму, зберігаючи тіло чистим та без шкідливих речовин, що є однією з інших його супер здібностей. Регулярне вживання цієї чудодійної трави також служить профілактикою від хвороб та заміною додаткових вітамінів.

Корисно для печінки

Нирки та печінка виступають головними детоксикаційними каналами у вашому тілі. Вживання здорового чаю з цикорію зміцнює здоров’я та включає посилену детоксикацію організму. Цикорій протягом століть використовувався як ліки, головним чином для детоксикації печінки. Висушені коріння цикорію можна використовувати для профілактики пошкодження печінки при лікуванні жовтяниці.

Знижує рівень холестерину

Корінь цикорію містить інулін, який разом із його травною дією також допомагає зменшити кількість шкідливого холестерину в організмі і тим самим боротися із серцевими захворюваннями. Це також сприяє зниженню артеріального тиску, тому рекомендується регулярно пити цей чай. Така профілактика ніколи не буває поганою!

Сприяє схудненню

Цикорій містить найвищу концентрацію інуліну в усьому рослинному світі, а тому діє як фактор, що пригнічує апетит. Гарячий напій зі смаком кави принесе вам відчуття ситості, не підвищуючи рівень цукру в крові і не збільшуючи калорій. Ці властивості лікарської трави відносять її до впливу компонентів, що впливають на втрату ваги та детоксикацію.

Тривога і стрес

Ви також можете використовувати його як природний заспокійливий засіб, оскільки він зменшує тривожність і розслаблює розум. Екстракт цикорію діє як протизапальний засіб для нервової системи, а також може використовуватися як допоміжний засіб уві сні. Якщо ви страждаєте безсонням або підвищеним стресом, дотягнуться до цього маленького дива, це набагато краща природна альтернатива снодійним!