Ще один рецепт, який зменшить ймовірність розвитку неприємної алергії. Якщо ваша дитина регулярно їсть рибу, то, пізніше, у неї не буде алергічних реакцій. Риба не тільки багата корисними жирними кислотами омега-3 і підходить для споживання під час дієти, але вона також є ліками від алергії.
Діти, яких годували рибою протягом першого року, мають на 22% менший ризик екземи та на 26% менший ризик полінозу. У той же час досить, якщо вони їх їдять принаймні двічі на місяць. Як результат, у них буде набагато рідше розвиватися алергія в пізньому віці.
Просто ловіть два-три рази на місяць
Дослідники, які дотримувались дитячої суміші, виявили це ті, хто їв рибу, все ще не мали алергії через 12 років. Результати дослідження були опубліковані в Американському журналі клінічного харчування та свідчать про це кожен батько повинен покласти свою дитину на тарілку два-три рази на місяць, щоб зменшити ризик.
Вони збільшують ризик астми
Екзема - неприємне захворювання, яке спричиняє червоні плями та свербіж шкіри. Небагато методів лікування можуть повністю вилікувати екзему. Сінна лихоманка, в свою чергу, може отруїти життя, вражаючи приблизно кожного п’ятого молодого людини. Обидва захворювання пов’язані між собою з підвищеним ризиком астми, тому риба повинна бути частиною раціону дітей.
- Антистресові продукти - Ми знаємо смачні ліки
- Остерігайтеся ЗПСШ Остерігайтеся цього! Mama Статті MAMA та Ja
- Ми знаємо найвидатніших дитячих особистостей міста Тренчин 20152016; Місто Тренчин
- Ми знаємо ризики передчасних пологів та перенесення
- Ми знаємо секрет довгого життя Він полягає в цій дієті, багатій на необроблені вуглеводи та клітковину