Для багатьох матерів післяпологовий період є більш тривалим терміном, ніж вагітність

Фото перед дзеркалом через кілька днів після пологів стало традицією для журналістських мам, які не соромлячись демонструють світові, наскільки вони щасливі і які вони все ще чудові. Ми будемо використовувати іспанське прислів’я, щоб позначити це явище: все, що блищить, - це не золото. І якщо ви нормальна і звичайна жінка, в ці дні нічого не буде блищати, крім вашого волосся, яке втратило всі властивості до вагітності, а тепер жирне. Напевно, ви виїжджаєте з лікарні, керуючи візком, але все ще з набряклим шлунком, плямами на обличчі, революційними гормонами та тілом, яке ви не визнаєте своїм. Післяпологовий період, який триває до року після народження дитини, а не лише протягом 40 днів, настільки неапетитний, як і природний.

карантин

Фізичні зміни після пологів очевидні. Гінеколог і акушер Аміра Алкурді запевняє, що все ще є мами, які вірять, що вийдуть з дверей лікарні вагою, як до вагітності, і з плоским животом: «І нічого не далі від реальності: наш живіт виходить майже так само, як ніби ще дитина всередині ”. Ще одне з найпоширеніших порушень - тазове дно. Оскільки м’язи тазу та зв’язки слабкіші, сечовий міхур, уретра, тонка кишка, пряма кишка та піхва можуть опускатися вниз.

Експерти запевняють, що хороший фізичний стан перед пологами має вирішальне значення для вагітності, моменту пологів та відновлення після неї. Наприклад, хороша тонус м’язів тазового дна дозволяє уникнути проблем з нетриманням, випаданням і дозволяє насолоджуватися більшою кількістю статевих стосунків, коли вам більше за сорок.

Ведуча Таня Лласера ​​заявила про природне післяпологове життя завдяки цій публікації після народження первістка: «Сьогодні 7 тижнів тому після 28 годин індукованих пологів мені зробили кесарів розтин, і вони вийняли для мене найкрасивішу річ у світі, а ви Буду чесним, таким є моє тіло сьогодні, здається, я все ще вагітна ".

Протягом цих 40 днів жінки починають спостерігати, як деякі частини їх тіла повертаються у передпологовий стан, але трансформація лише розпочалася і може тривати до року. Втрата крові, геморой, зміни шкіри, збільшення грудей або втома - ось деякі з супутників подорожей у місяці після пологів.

Віце-президент Мадридської асоціації акушерок Мейт Вільяр каже Верну, що ендокринологічний та харчовий статус жінки, яка годує груддю, сильно відрізняється від стану вагітності та до вагітності, і нормальність не відновлюється, поки вони не пройдуть "Близько шести місяці після закінчення грудного вигодовування ".

Але не все є тілом жінки, також емоційні та психологічні зміни є фундаментальними, коли йдеться про подолання післяпологової стадії. У перші дні нормально відчувати смуток, дратівливість, зміни апетиту, неможливість спати, як хотілося б, і навіть почуття нікчемності. Цей стан душі, який по-англійськи відомий як материнський блюз, набуває реалізму завдяки перекладу на іспанську мову: післяпологова дисфорія або синдром третього дня.

Якщо ці симптоми зберігаються з часом, за даними ВООЗ, може виникнути післяпологова депресія - розлад, який страждає у кожної шостої жінки, яка народжує. “Вимоги дитини багато і суперечать потребам жінки та її прагненню“ виконати ”свою материнську роль. Очікування, пріоритети і навіть роль з парою змінюються ", пояснює Вільяр.

Час повертатися до роботи

Іспанські жінки мають 16 тижнів на відновлення після пологів і повернення до роботи (ще два тижні для кожної дитини, з другої, якщо це багатоплідна вагітність). За чотири місяці відпустки у зв’язку з вагітністю та пологами, яка також надається у разі усиновлення, опіки та піклування, мати повинна фізично та психологічно одужати, познайомитись та зв’язати свою дитину та подолати втому, яку спричиняють ці нові звички та грудне вигодовування у випадку, якщо це відбувається. "На закінчення жінка повертається до світу праці гірше, ніж залишила", - каже гінеколог.

Як ми бачимо на наступному графіку, Іспанія знаходиться внизу декретної відпустки в Європі, в групі країн, які мають від 14 до 26 тижнів, тоді як решта континенту має більше 26 тижнів декретної відпустки. Акушерка Віллар вважає, що пізніше залучення жінок до роботи було б корисним для їх здоров'я і що заохочення таких заходів, як створення центрів догляду за дітьми в робочих центрах або поруч із ними, сприятиме примиренню.

Матері залишають у світі.

Алкурді наголошує, що у відпустці по вагітності та пологах жінки не лише годують своїх дітей. Післяпологова втома, яку виробляє мати, така, що дитині потрібно, щоб його батько також хворів, щоб доглядати за ним. Іспанські батьки вже мають п’ять тижнів батьківської відпустки, що є суттєвою авансовою платою, якщо врахувати, що до січня 2017 року у них було лише два, стільки ж часу у вас, якщо ви одружуєтесь, і що їх у світі майже сотня. без цього права. Конгрес прийняв цього літа на прохання Unidos Podemos обговорити рівну батьківську відпустку.