Їх можна рекомендувати навіть для схуднення, але також немислимо для людей з проблемами нирок та/або печінки
Існують міфи та легенди - хоча також деякі істини - про так звані білкові дієти. Ці плани харчування засновані на споживанні їжі з високим вмістом білка. Вони здатні, споживаючи білок, модулювати метаболізм, викликаючи ситість і зниження апетиту та сприяючи зниженню ваги, оскільки організм повинен використовувати більшу кількість калорій для перетравлення.
Цей тип дієти для схуднення включає дуже мало споживання вуглеводів, організм звертається до запасів жирової тканини для енергії і, таким чином, втрачає вагу, пояснює Дегуста Кастилія-і-Леон.
Підпишіться на El Norte de Castilla на + на 1 місяць за € 6,95
Підпишіться на El Norte de Castilla на + на 1 місяць за € 6,95
Існують міфи та легенди - хоча також деякі істини - про так звані білкові дієти. Ці плани харчування засновані на споживанні їжі з високим вмістом білка. Вони здатні, споживаючи білок, модулювати метаболізм, викликаючи ситість і зниження апетиту та сприяючи зниженню ваги, оскільки організм повинен використовувати більшу кількість калорій для перетравлення.
Цей тип дієти для схуднення включає дуже мало споживання вуглеводів, організм звертається до запасів жирової тканини для енергії і, таким чином, втрачає вагу, пояснює Дегуста Кастилія-і-Леон.