Посилаючись на попередню публікацію https://gmlopezcano.com/visibilizacion-de-los-tca/, в якій наш психолог Ірен Арройо Квірелл розповіла нам про порушення харчування та їх значення у розвитку ожиріння, ми повинні знати, що ми часто робимо недостовірні коментарі і навіть підтримуємо помилкові переконання чи міфи про них.

порушення

Якщо ми зосередимося на коментарях, плодах цих переконань - і з метою зробити видимими та демістифікувати все, що стосується постраждалої групи -, важливо, щоб ми навчились їх уникати, оскільки вони лише посилюють дискомфорт людини, які можуть страждати або не хворіти на такий тип розладів, а тому, крім того, вони, як правило, звільнені від наукових доказів.

Деякі з них можуть бути:

  • Люди, які страждають нею, надзвичайно худі, настільки, що виглядають нездоровими.

“Який ти худий! Ви втратили анорексію ".

"Подивіться, як вона, і вона дивиться в дзеркало і виглядає товстою".

"Що їй потрібно, це хороше рагу".

Важливо, щоб ми знали, що ці люди можуть виглядати здоровими, вони можуть мати нормальну вагу, може здаватися, що вони мають нормальні стосунки з їжею ... і це може бути не так! Як це часто буває у людей з булімією.

Крім того, якщо ми маємо справу з людиною, яка страждає розладом харчової поведінки та має недостатню вагу, це не допомагає їм коментувати свою зовнішність; набагато менше, якщо ви не знаєте про хворобу. Так само, як це не подобається людині худорлявої статури, не маючи жодної хвороби.

З іншого боку, вага людини не визначає існування ЕД, є люди з низьким ІМТ, які його не представляють, наприклад, ті, хто зазначений вище, які мають худорляву конституцію. Подібно до того, як є люди, які в інших категоріях ІМТ (надмірна вага I та II, ожиріння ...) можуть виявити ЕД, таку як розлад переїдання, так само, як і не можуть. Все буде залежати від існування інших факторів.

Безумовно, вага не є єдиним попереджувальним знаком наявності АКТ. Ці порушення впливають лише на харчову поведінку.

"Якщо ви хочете схуднути, їжте менше і все".

"З ним трапляється так, що він їсть так, ніби вони збираються взяти тарілку з його рук".

"Він планує, що або він їсть все це, або він нічого не їсть".

Фактори, пов'язані з розвитком харчового розладу

  1. Поперше, гени. На ці типи розладів впливають генетичні фактори, але самі по собі вони не передбачають, що у когось розвинеться ЕД, скоріше це мульти-причинні розлади, при яких гени можуть схильні людині перетерпіти це.
  2. По-друге, історія життя людини: Навчання та досвід у дитинстві, типи прив’язки до батьків та/або опікунів, функціонування та вимоги сім’ї.
  3. суспільство Він також відіграє важливу роль: надмірні зовнішні вимоги щодо ваги та примирення повсякденного життя, підтримка та соціальне функціонування, стандарти краси, важливість фігури тіла та її надмірне опромінення (наприклад, у соціальних мережах), обезогенне середовище, маркетинг харчова промисловість тощо.
  4. метаболічний, енергетичний або гормональний статус відповідної особи.
  5. особисте функціонування: Когнітивна гнучкість, особистісні аспекти (імпульсивність, перфекціонізм ...), стрес та внутрішні вимоги, внутрішній або зовнішній локус контролю та відповідальності.
  6. психологічна афектація: Емоційна реактивність на щоденні події, апетит та гедоністична реакція на їжу, почуття недієздатності та провини, незадоволення, розчарування, безпорадність, знижений настрій та тривожність тощо.

Є також інші способи поведінки які беруть участь у наявності та підтримці цього розладу: компенсаторна поведінка після прийому всередину (вживання проносних, діуретиків або інших наркотиків), поведінка інших людей, коли мова йде про їжу, фізичні вправи, практика повторних дієт, довготривала результати ...

Нарешті, якщо ми дотримуємось переконання, що єдине, що потрібно зробити - це «їсти менше, в деяких випадках; і їжте більше, в інших », єдине, чого ми збираємось досягти, це те, що люди, які страждають цим, розуміють, що досить піти до дієтолога і навіть спробувати подолати це самостійно; коли необхідна співпраця міждисциплінарної групи, яка складається з дієтологів, але також фахівці в галузі психіатрії, психології та медицини.

Постраждала людина вирішує страждати від зазначеного розладу.

"Якщо ти не зупинишся, це тому, що ти не хочеш".

"Він не їсть, щоб привернути увагу".

"Що він шукає, це те, що батьки звертають на нього увагу".

Як уже згадувалося в попередньому пункті, існує багато факторів, які можуть схилити та викликати розлад харчової поведінки, який, як психічне захворювання, не вирішує страждати.

Щодо коментаря щодо батьків, важливо, щоб ми знали, що батьки та сім’я загалом не винні у тому, що відбувається. Незважаючи на те, що вони можуть нести певний ступінь відповідальності (а не провини), вони не вирішують, щоб член їхньої родини страждав на ці види захворювань. Насправді лікування з ними зосереджене на тому, щоб вони стали великими союзниками перед зціленням.

Це стосується лише жінок.

"Ці дівчата на дієті ..."

"Жінки роблять божевільні речі, щоб потрапити в бікіні".

"Це жіноча річ ..."

"Ті з нас, хто справжні чоловіки, так не піклуються про імідж".

Хоча було визнано вищу поширеність жінок та підлітків (Gómez-Candela et al.; 2018), ці розлади можуть вражати всі типи людей, тому думати, що це хвороба "жінок", може посилити стигму у чоловіків, які страждають ними, перешкоджати поінформованості про захворювання та відкладати звернення за допомогою та/або лікуванням. За даними цих авторів, сьогодні загальна поширеність 13% оцінюється для всіх розладів харчової поведінки, причому розлад харчової поведінки є найпоширенішим розладом харчової поведінки у дорослих, а нервова анорексія - найпоширенішою серед молодих жінок.

Для всього цього ми повинні це усвідомлювати люди різних соціальних класів можуть страждати від харчового розладу (Acerete, Trabazo & Ferri, 2010) та соціально-економічний рівень обох статей у різному віці та з різною вагою та тілом.

Вилікуватися від розладу харчування неможливо.

"Ну ... це на все життя".

"У вас завжди буде жирний або анорексичний розум, тому ви повинні бути обережними, що робите".

Слід мати на увазі, що ці розлади є дуже небезпечними, оскільки вони ставлять фізичне та психічне здоров'я людини до такої міри, що виникають медичні ускладнення або що в крайньому випадку трапляються спроби заподіяти собі шкоду та самогубство.

Але ваше одужання можливо, і тим більше, якщо є раннє виявлення та адекватне втручання за допомогою мультидисциплінарного лікування (психологічного, медичного та харчового).

Якщо ви не зригуєте, у вас немає компенсаторної поведінки.

"Його справа не дуже серйозна, бо він не зригує.

Якщо він зригує, ми говоримо про проблему ".

Наявність блювоти належним чином відомо при нервовій булімії, але, наприклад, вона може з’являтися і при пургативному типі нервової анорексії, а також при інших різних компенсаторних способах поведінки, таких як надмірні фізичні вправи або використання проносних, клізм або діуретиків.

Або, з іншого боку, у вас може розвиватися розлад, при якому компенсаторна поведінка не проявляється у вигляді запою.

З усіх цих причин не потрібно применшувати патологію, оскільки певна поведінка відсутня, оскільки розлади харчової поведінки різні, але всі вони супроводжуються великим дискомфортом і можуть серйозно зашкодити здоров’ю.

Acerete, D. M., Trabazo, R. L., & Ferri, N. L. (2010). Порушення харчової поведінки: нервова анорексія та нервова булімія. Протокол AEPED. Розділ 7.

Гомес-Кандела, К., Пальма-Мілла, С., Міхан-де-ла-Торре, А., Родрігес-Ортега, П., Матіа-Мартін, П., Лорія-Коен, В., ... & Кастро- Alija, MJ (2018). Консенсус щодо харчової оцінки та лікування розладів харчової поведінки: нервова анорексія, нервова булімія, розлад переїдання та інші. Резюме. Лікарняне харчування, 35 (2), 489-494.