Зміст головної сторінки
Чи можете ви сказати різницю між міфами та фактами про психічне здоров'я? Дізнайтеся правду про поширені міфи про психічне здоров’я.
Проблеми з психічним здоров’ям стосуються всіх нас
Міф: проблеми з психічним здоров’ям на мене не впливають.
Реальність: насправді проблеми психічного здоров’я дуже поширені. У 2014 році близько:
- Кожен п'ятий дорослий американець мав проблеми з психічним здоров'ям
- Кожен десятий молодий чоловік переживав період великої депресії
- Кожен 25 американців страждав від серйозних психічних захворювань, таких як шизофренія, біполярний розлад або велика депресія
Самогубство займає 10 місце серед причин смертності в США. Це означає втрату понад 41 000 американських життів на рік, більш ніж вдвічі більше, ніж втрата вбивцями. Дізнайтеся більше про проблеми психічного здоров’я.
Міф: діти не мають проблем із психічним здоров’ям.
Реальність: навіть маленькі діти можуть демонструвати ранні попереджувальні знаки, що викликають занепокоєння щодо психічного здоров'я. Ці проблеми психічного здоров'я часто можна діагностувати клінічно і можуть бути продуктом взаємодії біологічних, психологічних та соціальних факторів.
Половина розладів психічного здоров’я має симптоми до того, як людині виповниться 14 років; три чверті розладів психічного здоров'я починаються до 24 років.
На жаль, менше 20% дітей та підлітків з діагностованими проблемами психічного здоров'я отримують необхідне лікування. Рання допомога в галузі психічного здоров’я може допомогти дітям, перш ніж проблеми заважають іншим потребам розвитку.
Міф: люди з проблемами психічного здоров’я жорстокі та непередбачувані.
Реальність: переважна більшість людей з проблемами психічного здоров'я не частіше бувають жорстокими, ніж інші люди. Більшість людей з психічними захворюваннями не є жорстокими, і лише 3% –5% насильницьких дій можна віднести до людей із серйозними психічними захворюваннями. Насправді люди з важкими психічними захворюваннями в 10 разів частіше стають жертвами насильницьких злочинів порівняно із загальною популяцією. Ви можете знати когось із проблемами психічного здоров’я, а можете навіть не усвідомлювати цього, оскільки багато людей з проблемами психічного здоров’я є дуже активними та продуктивними членами наших громад.
Міф: люди з психічними потребами, навіть ті, хто контролює свою психічну хворобу, не можуть терпіти стрес від збереження роботи.
Реальність: люди з проблемами психічного здоров’я настільки ж продуктивні, як і інші працівники. Роботодавці, які наймають людей з проблемами психічного здоров’я, повідомляють, що ці люди добре відвідувані та пунктуальні, а також мотивовані, добре виконують свою роботу та займають посаду протягом періодів, подібних або довших, ніж інші.
Коли працівники з проблемами психічного здоров'я отримують ефективне лікування, це може призвести до:
- Зменшення загальних медичних витрат
- Більш висока продуктивність
- Зменшення кількості прогулів
- Зниження витрат на інвалідність
Міф: слабкість особистості або вади характеру спричиняють проблеми із психічним здоров’ям. Люди з проблемами психічного здоров’я можуть позбутися їх, якщо спробують.
Реальність: Проблеми з психічним здоров’ям не пов’язані з тим, щоб бути лінивим чи слабким, і багатьом людям потрібна допомога, щоб покращитися. Багато факторів сприяють проблемам психічного здоров'я, зокрема:
- Біологічні фактори, такі як гени, фізичні захворювання, травми або хімія мозку
- Життєвий досвід, такий як травма чи історія жорстокого поводження
- Сімейна історія проблем психічного здоров’я
Люди з проблемами психічного здоров’я можуть покращитися, і багато хто повністю одужує.
Допомагайте людям з проблемами психічного здоров’я
Міф: у людей з психічними проблемами немає надії. Як тільки у друга чи члена сім'ї виникне проблема психічного здоров'я, вони ніколи не відновляться.
Реальність: Дослідження показують, що люди з проблемами психічного здоров’я одужують, і багато хто повністю одужує. Відновлення відноситься до процесу, за допомогою якого люди можуть повноцінно жити, працювати, вчитися та брати участь у своїх громадах. Існує більше процедур, послуг та систем підтримки громади, ніж будь-коли раніше, і вони також ефективні.
Міф: терапія та самодопомога - це марна трата часу. Навіщо турбуватись, коли можна прийняти таблетку?
Реальність: Лікування проблем психічного здоров’я залежить від людини і може включати ліки, терапію або і те, і інше. Багато людей працюють із системою підтримки в процесі загоєння та відновлення.
Міф: Я нічого не можу зробити для когось із проблемами психічного здоров’я.
Реальність: друзі та кохані можуть сильно змінити ситуацію. Лише 44% дорослих з діагностованими проблемами психічного здоров'я та менше 20% дітей та підлітків отримують необхідне лікування. Друзі та сім'я можуть мати важливий вплив на допомогу комусь отримати необхідне лікування та послуги, оскільки:
- Вони можуть зв’язатися та повідомити, що вони готові допомогти
- Допоможе вам отримати послуги з психічного здоров’я
- Вони дізнаються та діляться інформацією про психічне здоров’я, особливо якщо чують щось неправдиве
- Вони ставляться до вас з повагою, так само, як і до всіх інших
- Вони відмовляються визначати це своїм діагнозом або використовують прізвиська типу "божевільний"
Міф: профілактика не працює. Попередити психічні захворювання неможливо.
Реальність: профілактика психічних, емоційних та поведінкових розладів присвячена вирішенню відомих факторів ризику, таких як травма, яка може вплинути на ймовірність того, що у дітей, молоді та молодих людей виникнуть проблеми із психічним здоров'ям. Сприяння соціально-емоційному добробуту дітей та молоді породжує:
- Більша всебічна продуктивність
- Кращі освітні результати
- Зниження рівня злочинності
- Сильніші економіки
- Зниження витрат на охорону здоров'я
- Краща якість життя
- Більший час життя
- Краще сімейне життя