Багато, народжуючи, дивуються, вражені: "Що тепер?". До цього незнання слід додати погану послугу, яку роблять міфи, що існували в цей період. Що правда?

післяпологовий

Після кесаревого розтину вам доведеться почекати, щоб годувати грудьми: НЕВИЩО!

Кесарів розтин не змінює склад молока, хоча "техніка" може коштувати трохи дорожче, ніж після природних пологів (оскільки матері болить).

Ось чому важливо якомога швидше розпочати грудне вигодовування (хоча деякі лікарні радять інакше, щоб мати могла відпочити). Після кесаревого розтину грудне вигодовування додало переваг як для жінки (матка раніше відновлює свої розміри), так і для дитини (яка відчуває втіху в грудях матері).

Це корисно покласти подушку на живіт підтримувати дитину і тим самим уникати натирання шраму ногами.

Бажано надягати пояс, як тільки народжуєте, щоб не перевантажувати область попереку

ЗАЛЕЖИТЬ

Завдання використання пояса після пологів - не запобігти перевантаженню попереку, а швидше відновити фігуру. Але для цього це набагато корисніше Робити сухарі коли сильна промежина (шість-вісім тижнів після пологів).

  • Протягом перших днів післяпологового періоду матка може пальпуватися над лобком, тому єдине, що досягається поясом, - це стиснення черевної порожнини.
  • Однак, якщо жінка почувається комфортніше, вона може скористатися поясом на липучках (стрічка, яка оточує живіт).
  • Ті, що мають тип трусиків або штанів запобігати потовиділенню та ускладнювати загоєння епізіотомії.
  • Якщо пологи проводились шляхом кесаревого розтину, не слід носити пояс, доки порізна рана повністю не заживе.

Креми не можна застосовувати до грудей при грудному вигодовуванні

ФЕЙК!

В даний час будь-який крем проти розтяжок або спеціальний препарат для догляду за грудьми, який продається без рецепта та як косметичний засіб, є досить безпечним; тобто це не завдасть шкоди немовляті.

Інша справа, що ви можете надати неприємний смак до молока, що призведе до того, що дитина відкине груди.

Також може трапитися так, що якщо мати нанесла багато крему, губи дитини сповзають і він не може добре смоктати. З цих двох причин бажано наносити креми, як тільки закінчите годування, і ніколи не намазувати їх на соски або ареолу.

Мати не може купатися протягом місяця

ЗАЛЕЖИТЬ

Мати повинна прийняти душ якомога швидше, навіть перед випискою.

Однак бажано уникати занурення у ванни як у ванні, так і в басейні принаймні протягом місяця, тобто часу, необхідного для загоєння ран. Волога ускладнює закриття.

Зростання молока завжди викликає лихоманку та дискомфорт у жінок

ФЕЙК!

Звичайне, що у матері немає ні температури, ні будь-яких інших симптомів дискомфорту. Зазвичай ці проблеми з’являються лише тоді, коли дитина погано смоктала і молоко накопичилося в грудях.

Бажано починати займатися промежиною, як тільки ви народжуєте

ЗАЛЕЖИТЬ

Ідеальним є вправа на промежину перед пологами, щоб максимально уникнути епізіотомії.

Після пологів, якщо була виконана епізіотомія, вам слід почекати, поки шви впадуть, щоб розпочати вправи, які завжди виконуватимуться з дозволу лікаря та під його контролем.

Грудне вигодовування не завагітніє

ФЕЙК!

Хоча гормон пролактин, який виділяється під час лактації, змінює овуляцію, а отже, і менструальний цикл, це не завжди відбувається і не впливає однаково на всіх матерів. Проблема полягає в тому, що жінка не знає, коли повернеться менструація (а овуляція настає за 14 днів до початку менструації), тож можна завагітніти, якщо не застосовувати засоби контрацепції.

Важливо вигнати післяпологові гази, не вдаючись до наркотиків

ІСТИНА

Після пологів це часто є газ, особливо у випадку кесаревого розтину, оскільки діяльність кишечника може бути паралізована ефектом анестезії.

Бажано вигнати їх природним шляхом, не вдаючись до наркотиків, оскільки вживання деяких розслаблюючих ліків, що полегшують метеоризм, може перешкодити роботі кишечника самостійно і погіршити проблему. На щастя, це тимчасові дискомфорти, які стихають, як тільки активність кишечника відновлюється.

У матері може бути неякісне молоко, і тому дитина не набирає вагу

ФЕЙК!

Склад молока змінюється протягом прийому: спочатку воно виходить більш водянистим, а потім стає більш жирним. Якщо дитина лише з самого початку п’є молоко, але не останнє, загальний склад годування може бути неправильним.

Але це не проблема матері чи грудей, а техніки грудного вигодовування, тому що дитина знаходиться в поганому положенні або тому, що через десять хвилин вона виймається, щоб перейти на іншу грудь, і їй не дозволяється закінчувати. Ви повинні дозволити мені висмоктувати все, що мені потрібно, з кожної грудей.

Вилікування жінки йодом змінює тести дитини

ЗАЛЕЖИТЬ

Введення йоду в епізіотомію може змінити результат першого тесту на п’яті, який проводиться в пологовому залі шляхом взяття крові з пуповини. Цей тест виявляє можливість того, що дитина страждає від вродженого гіпотиреозу, і саме ці значення можуть змінити вживання йоду. Про всяк випадок його використання відкидається.

Через шість днів після пологів шрам стає більш турбуючим

ІСТИНА

Через 72 години після пологів зашиті тканини, або шляхом епізіотомії, або шляхом кесаревого розтину, починають гоїтися, і жінка відчуває, що рана «тягне» її, що може спричинити біль. Після цього періоду процес загоєння вже не дратує.

Як ви бачили, безліч міфи про пологи та післяпологовий період які не обов'язково відповідають дійсності, тому (як завжди) найкраще завжди бути добре поінформованими.

Радники: Доктор Хосе Мо Фернандес Мойя, гінеколог Ф. Хіменеса Діаса де Мадрид; Д-р Карлос Гонсалес, педіатр; Консуело Сото, акушерка лікарні Грегоріо Мараньон у Мадриді.

Відео: Поради щодо подолання післяпологового періоду.

Іноді після пологів може бути трохи підняття в гору. Ми даємо вам поради, як краще це сприймати.