дієта

6 одягу, який ви не повинні одягати напередодні Різдва

Стильні ялинки: сходинки для їх прикраси

Макіяж, який ви будете носити на Різдво

Посібник зі стилю, щоб одягнути свій стіл .

8 романтичних планів насолодитися Різдвом .

5 деталей, якими можна здивувати свого партнера .

Місячна дієта, Це примхлива дієта, оскільки вона дозволяє скинути до 2 кілограмів за день. Місячна дієта, Він базується на теорії, згідно з якою рідини в організмі дотримуються ритмів припливів і відпливів, і що, як відомо, вони спричинені впливом Місяця.

Ця дієта триває лише 24 години і складається з посту, коли Місяць змінює фазу.

Фази, коли ви найбільше худнете - це повний місяць і молодий місяць. Важливо зважитись перед тим, як почати піст і після його закінчення, щоб простежити, чого було досягнуто.

Їжа, яка дозволена в місячній дієті протягом доби:

Мінеральна вода, чай, кава, мате, легке або знежирене молоко, проціджені фруктові соки.

Їжа, яка НЕ ​​дозволена в цій дієті:

Сіль в надлишку, бульйонні кубики, цукор.

КАЛЕНДАР МІСЯЦЯ 2011 ДЛЯ ДІЄТИ МІСЯЦЯ: (в UT: універсальний час)

  • Для Аргентини, Болівії, Чилі, Парагваю, Пуерто-Рико, Венесуели: відніміть 4 години.
  • Для Уругваю: відніміть 3 год 30 хв.
  • Для Куби, Еквадору, Панами, Перу, Колумбії: відніміть 5 годин.
  • Для Коста-Рики, Гватемали, Гондурасу, Сальвадору, Нікарагуа відніміть 6 годин. Мексика (має 3 графіки: відняти 6 годин у центрі міста).
  • Для Іспанії додайте 1 годину.