Традиційна їжа, приготована здоровіше, якою сподобається вся родина. Це мої млинці без глютену з квашеною капустою, ідеально підходять для обіду в зимовий сезон. У вас є готовий посуд один-два рази, і ви не забрудите багато посуду. Давайте до цього дійдемо?

Час підготовки: 30 хвилин

Що нам знадобиться на 2 млинця?

  • 250 г квашеної капусти
  • 1 яйце
  • 3 столові ложки безглютенового борошна (наприклад, гречаного) або борошна з спельти
  • мелений чорний перець
  • 1 чайна ложка тростинного цукру (бажано меленого або порошку)
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • 1 - 2 зубчики часнику
  • 1 столова ложка вершкового масла

Як ми будемо діяти далі?

1. Злийте квашену капусту водою, трохи поріжте і покладіть в миску.

2. Додайте яйце, борошно, чорний мелений перець і цукор і ретельно перемішайте.

3. Обсмажте дрібно нарізаний часник на оливковій олії.

4. Потім змішайте його з млинцевою масою.

5. Застеліть деко папером для випічки і сформуйте на ньому 2 млинця.

6. Випікайте в розігрітій духовці при 180 ° С приблизно 20 - 25 хвилин.

7. За 5 хвилин до випічки зніміть тарілку з млинцями і намажте млинці з маслом, а потім випікайте останні 5 хвилин.

Тип: Йогуртове занурення чудово поєднується з млинцями, або якщо ви хочете більш насиченої їжі, ми рекомендуємо м’ясо в соусі, ідеально підходить для соте. Спробуйте куряче соте в мексиканському стилі або куряче соте з нутом та овочами.

Харчові цінності на 1 млинець:

смаження

Бажаю тобі гарного смаку!

Ви також можете знайти інші чудові рецепти в наших книгах:

Погляньте на інші смачні страви з квашеною капустою:

  • Смачні млинці з спельти з гарячими яблуками та апельсином - 14 грудня 2020 року
  • Яблучно-какао-кекси без глютену з кремом маскарпоне, шоколадом та горіхами - 28 березня 2020 р
  • Відмінний сирно-яблучний хліб без клейковини та без цукру - 11 березня 2020 року

Стаття була додана 01.03.2019 і включена до категорії: Рецепти без глютену Рецепти для дітей Рецепти для дітей від 2 років Вегетаріанські | Автор: Альжбета Яношикова