Який одяг купувати, коли ваша вага коливається і вам потрібна певна гнучкість.
від: Лоїс Джой Джонсон, 8 квітня 2019 р. | Коментарі: 0
GREG DOHERTY/GETTY IMAGE; AMANDA EDWARDS/GETTY IMAGE; PRESLEY ANN/PATRICK MCMULLAN VIA GETTY
En español | Цілком нормально, що жінки старше 50 років відчувають невеликі коливання ваги близько п’яти фунтів через гормональні зміни, затримку рідини та повільніше травлення. Але дехто з нас справді винен у питанні дієти та фізичних вправ. Ми набираємо та худнемо так часто, що маємо шафу, повну одягу трьох різних розмірів. Але ось у чому річ: окрім того, що побачення одягу різних розмірів у шафі викликає стрес, наявність усього цього одягу є дорогим, займає багато місця та не є необхідним. Якщо ви маєте відношення до цього, можливо, саме час створити гнучкий гардероб, який чудово виглядає без збільшення або зменшення розмірів. Тут ми представляємо 10 сприятливих рішень для вашого організму.
1. Нехай тіло і розум забудуть про розміри
Замість того, щоб зберігати занадто малий для вас одяг сьогодні або те, на що ви б впали, якщо набрали 20 фунтів, спробуйте мати гардероб, який включає трохи більше гнучкості. Відкриття шафи та вдягання не повинні бути депресивною частиною вашого дня.
2. Намагайтеся не відходити від свого найчастішого «середнього» розміру
Це допоможе вам створити реалістичний гардероб при виборі нових предметів. Забудьте про тісний одяг і намети. Пожертвуйте або позбудьтеся чого-небудь екстремального та будь-якого одягу, який стягує або здавлює ваші найтовстіші, пухкі або набряклі частини (якщо ви не знаєте, у нас у всіх проблеми з цим) або що змушує вас затримати дихання та носити дві фігури на нижче. Не забудьте включити до цієї групи будь-який занадто великий одяг, який не визначає тіло мінімально.
3. Спочатку зосередьтеся на частинах, де ви набираєте та худнете
Це означає, що ви повинні спостерігати за своїм тілом об’єктивно і без маскування, а також визначати, в яких областях спостерігаються найбільші коливання ваги. Ви один з людей, які набирають вагу нижче талії і збирають зайві кілограми на живіт, сідниці та стегна? Або зайва вага надходить безпосередньо у верхню частину тіла: груди, груди та талію? Або вас найбільше турбує те, що ви набираєте вагу переважно навколо талії? Або ви набираєте вагу з усіх боків, і ваші вигини максимально розтягнуті вище і нижче талії? Тепер почніть будувати гардероб з одягу, який розширює ваші сили, коли ви стрункіші та коли ви більш міцні.
4. Якщо ви набираєте вагу внизу, вам потрібен обсяг нижче талії
Почніть збирати моди, які завжди на вашому боці, наприклад, широкі спідниці «А», сукні на всю довжину з рюшами на спідниці та широкі штани, які сягають щиколоток.
ОТРИМАТИ ЗОБРАЖЕННЯ (2), ПАРАС ГРІФФІН; КАРЛОС ТІШЛЕР
Регіна Кінг носить повну спідницю та приталений топ; Кармен Мадрид носить широкі штани.